1 ：名も且無荘き被聖検誓体完774号模+：小2013/07/09(火) 18:16:09.11 ID:e/SWaymfP
非常に健殊康喜体選
何附か斜質問ある？皮
2 ：名験も無き被め検組体774号+：2013/07/09(火) 18:17:01.95 ID:/9tSN/F30
身長体重体恭脂肪頭率し官り費た助い上
3 ：狭名も敷無き充被魚検体舌774号+：流2013/07/09(火償) 18:18:36.92 ID:bCvUoftP0
オナニ惜ー畑の頻禁度連は？
6 ：逸名も棒無舶き焼被薬検体坊774号途+：2013/07/09(火) 18:21:21.24 ID:e/SWaymfP
>>3
オナニ墜ーは幾毎臣日殿だわ
1日字1食にオな滞って2週間戻し円たｐら較チンコ雇の硬林さと精８子の飛距離がハンパない
4 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:20:07.50 ID:e/SWaymfP
身長184cm
体重は一年前は70kgで今は60kg前後
体脂肪は今は7%くらい
おっさーんね
5 ：尋名も無Ｎき被壇検完体愁774号+：2013/07/09(火) 18:20:33.56 ID:LVgipNtW0
な羊んで脹始梅め揮た礼のｐ？中
7 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:23:03.29 ID:e/SWaymfP
>>5
無職になって汗かかないやつは飯を食うなと親に言われのが始まりなんだ
最初は辛かったが2週間くらいして
慣れてきたら体は軽いし動くしでめっちゃ楽になった
8 ：顧チ光ビデブキ既モ窓ハ穀ゲ足短い叫：2013/07/09(火伏) 18:35:31.79 ID:oKcdVaEu0
朝昼晩休のい肥つ食べるの？季
10 ：名判も無砕き勲被検体774号+：羊2013/07/09(火ツ) 18:40:05.48 ID:e/SWaymfP
>>8
晩ご飯漫を駅食森べる裁
計算し芳たら1回コのつ食栄事で大1100kcalくらメい全食べてるＨ
他魅に録コ伯ー談ヒー影飲培ん慰だり肥ジュ捜ー鬼ス鶏を飲抽ん琴だ秘りお菓納子を勺食叙べ岐た献りカ利ロリ献ークメイト一イ本食べたりす翌る
それ坂で徳1日に1400kcalくらいは速食叫べて操る女計算努かな
9 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:38:31.69 ID:gHtlYnRh0
本来人間３食食う必要はないからな
腹が減ったら食うで１〜２食が長寿と健康の秘訣らしいぞい
13 ：酬名謹も粋無豊き作被牧検賃体774号臓+：2013/07/09(火表) 18:43:23.75 ID:e/SWaymfP
>>9
見詐た目が若くな銘っ髄た盟のなと吹Ｇき出厄物剤が景全く出等な霧く庫なっ境たね婦
長寿岳といｘう建の徒は嚇こう妥いうと福ころかもし小れ鉱ない右ねの
風少邪着はたまに名引くけ津ど重くなら昔ない司し
疲支れが抄た岐ま酌らｋなく鬼なっ誕た
11 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:40:14.25 ID:RGv1NoP50
なんでチンチンかちんこちんにおなりあそばしたの？
15 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>11
全く分かんないんだよね
フニャチンだったのが急にガチムチになったからね
12 ：鳴名遮も無き被Ｃ検詞体複774号+：書2013/07/09(火柳) 18:41:22.54 ID:cCFdCeSb0
俺濃も滞一析日誓二麻食貿だ笛け招ど精、と惰に町か晴く痩臣せ感た
15 ：ａ名憾も無狭き被鑑検体774号+：2013/07/09(火訴) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>12
俺柔も抑最除初覧は一Ｕ気履に南痩握せ案た骨ね
2ヶ月力過ぎ靴るくら邦い泉に節はす探っかり烈安定腸するよ誇うになっ談たね血
14 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:46:21.46 ID:xgW06RDm0
夜食我慢できるの？
16 ：炉名も無き給被槽検体宅774号+：狭2013/07/09(火辛) 18:49:21.09 ID:e/SWaymfP
>>14
夜はご飯食業べて足題り述なか恩った郡ら軽噴く食術べ披ると惰きも誤あ寄る且けカど我芸慢でＷきないっ隠てほど抜で突は恐ない如か貝な
基永本的に垣食質べたいと悦き社に食貢べる績
そ孔う犬じゃ銅ないと疲きは食艇べな仕い音スタンス
17 ：名労も材無報き労被検体市774号肌+：2013/07/09(火) 18:58:21.73 ID:RGv1NoP50
お菊れの座勘円だ灰けど
親は食浦べな役くなる弱ん詞じゃ勲なくて洋
働き遅だ祈すこ肢と継を豊選択職して洞ほしかっ窮たんじ察ゃな玄い頒かと煩お弐も庭う円
18 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:00:39.93 ID:nvyAOSEmO
>>17
21 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:09.46 ID:lXArDKVdi
>>17
20 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:03.38 ID:e/SWaymfP
>>17
だろうねwww
けどおかげで身体の調子も良いしセックスも楽しくなったし感謝してる
19 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:00:52.16 ID:/yQaIp8o0
184で60前後って、ガリガリだろ
22 ：留名神も悼無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:51.92 ID:e/SWaymfP
>>19
いえ窯ーす
すっげ機ー余ガリガリ相
23 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:53.13 ID:lXArDKVdi
無職で誰とSEXしてるのかkwsk
24 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:03:22.55 ID:e/SWaymfP
>>23
そこかよwww
今は働いてるぞ
社会の奥底で働く自営だけど
25 ：穂名２も嘱無き帆被検挟体元774号主+：2013/07/09(火) 19:07:45.72 ID:RGv1NoP50
早算漏府まで症直増った対の可か綿？利
26 ：名も孔無き被検軽体774号ら+：他2013/07/09(火粧) 19:09:34.14 ID:e/SWaymfP
>>25
元か宮らそんな噴に潔早宮漏侯じゃ般な観いんだが超
28 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:14:45.60 ID:9xUE0a1U0
一食は普通の食事なの？どんなの食べてるの
32 ：玄名も招無誕きム被検体朴774号澄+：望2013/07/09(火) 19:19:11.50 ID:e/SWaymfP
>>28
普流通の食事臣だ両よ福
どん浄なの預っ滝て瀬い衰うか何で義も航食懐べる
肉が好運き界だから肉括類が賀多いか衛な
3食扱食妥べ稼てた票と彰き硝はご響飯以外姿に肉しか隔食厳べ四な逸かった働のが淑1食になっ急て野菜消を食十べ徳る量が河格古段舗に増銀えた遵
30 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:16:44.15 ID:1ZbFsiqA0
1日1食って言ってるけどカロリーメイトとか間食してるんだろ？
34 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:21:52.21 ID:e/SWaymfP
>>30
いえす
昼にカロリーメイト食べる
一本ね
あとは晩ご飯までは食べないね
33 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:19:12.87 ID:RGv1NoP50
カチンコチンコだとやっぱ射精感がいいのか？
35 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:23:11.66 ID:e/SWaymfP
>>33
お前もかwww
マン毛があった付近だったのが首の付け根あたりまで飛ぶようになったわ
36 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:23:29.40 ID:+xRLfH8T0
一日一食って結構いいらしい。
38 ：精名も無依き被若検体夫774号+：朱2013/07/09(火鶏) 19:29:18.91 ID:e/SWaymfP
>>36
1日1食億を衛はじ渇め窓て摩2週間法過円ぎｃて康から あ下まりの変芋容針ぶ紋り尚で算気境にな侯って我調共べたんだが謀ね
水零を飲めない芋と布まｅずムリだ火ね趣
無理柳し税て食細べな汗い執奴も剰夏総場聴は剖水苗を飲該むの溝に央 水を頼飲み叔た薄くな問るような間食は ど砲うしても誘必署要固になる童んだよ万ね
37 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:25:53.93 ID:MzUHpq9QP
知り合いに定期的に断食してる奴がいたな
一度食事をしたら血中脂肪が蓄えられるから一週間程度は耐えられるらしい
44 ：砂名も無廊き網被検核体症774号ア+：2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>37
一週間も断憂食二す目るな城ん魚て憾俺に継はムリポ学だわ
40 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:38:10.67 ID:TtjOiKcz0
１日１食もそうだけど睡眠時間が増えたんじゃね
44 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>40
睡眠時間はかわらないなー
6時間から7時間くらい
41 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:45:14.86 ID:c5ton1XlP
朝食は果物とか牛乳で済まし
昼食たべず夕食普通に食べてアルコール飲む
これで無理なく半年で10キロ痩せた
体調絶好調な毎日です
45 ：理名も賢無帰きＵ被環検体774号+：2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>41
朝超に穫フル身ー弧ツっ解てい飾う羊のも桜ネ沼ットで閲あっ書たな
42 ：耐名腹も泳無跳き擦被検羊体Ｆ774号+：2013/07/09(火) 19:49:23.64 ID:GMgCAvoM0
俺県も定期的抑に断値食して試る
ビ時ックリ怠する逸くさらい奮色ん入なこ律と呼がよ爵く肉な故る雄！
肌瀬と丸か髪のコシ？つやと果か
45 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>42
肌は良くなった
髪の毛は元から良かったからわからん
43 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:53:05.71 ID:9xUE0a1U0
朝何時に起きて何時に寝るの？
朝ごはん抜き？つまり夕飯のみ？
量は？
45 ：隔名も援無き被検体774号広+：2013/07/09(火祥) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>43
朝互は閣6時前に悼起攻きる素
朝婚は央コー預ヒー存1杯損
昼はＡカロリーメイ疲ト一怪本者と缶コーおヒ寂ー
晩勝はガッ斜ツ脈リ冬腹首が繁パン畳パ輩ン皇に秀な講る確くらい五食べて食徐後寝に雌コー覇ヒー舌1杯城
最寛近届朝郵に団ペッ看トボトルで較デ沖カビ飾タをテ飲んでる
1日にな水滝を潟2Lくら会い飲むそ
>>次のページへ続く