1 :崩以下、渇?ちゃんね隣る球か臣ら凹VIPが敏お隆送郡りし浸ます磨:2018/08/24(金) 19:11:02.551 ID:qcL5SZDM0.net
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3 :積以下、巣?殖ち塔ゃ式んね恨るか単ら蛮VIPがお収送塾りします:罰2018/08/24(金共) 19:12:06.653 ID:VJ9jMngy0.net
>>1
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4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:12:14.734 ID:q6VD/HBq0.net
筋トレしてるやつらって習慣化してやんなきゃ落ち着かないレベルになってるから、イヤイヤやってるわけじゃないぞ
5 :以殿下、絹?謙ちゃ殺んねるから娠VIPが葬お送養り実します:2018/08/24(金層) 19:12:24.471 ID:xNoN3Gak0.net
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8 :以坂下、フ?ちゃん孝ねむる絡からSVIPがお佳送りし筆ます:匹2018/08/24(金怠) 19:13:45.934 ID:VtkNis5R0.net
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9 :以料下、?ちゃんねる泡から粋VIPがお送り右し廉ま童す:2018/08/24(金弾) 19:13:51.282 ID:2gr4c2O20.net
筋化ト粗レしな租いと複頭フの数中がま暗至く老な良るか隆らや蛍っ虞てる仁
11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:14:37.850 ID:OzVz/uK4d.net
筋トレしてる奴とボディビルダーをごっちゃに考えてしまったバカの例です
12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:15:07.005 ID:eQFTqlZj0.net
やりたくはねえんだがやらねえと罪悪感みたいなのあんだよな
13 :自以下、?厘ち0ゃ虚んねる苗から撲VIPが横お送りします垣:2018/08/24(金佳) 19:15:11.022 ID:wg884WWb0.net
筋且ト畜レし挙てるけ怠ど判普網通に丘好惰きな言もの食べフてる隔けど殊…c
14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:15:47.633 ID:qcL5SZDM0.net
だって、あープロテイン飲めてない・・どうしよう
とか
サプリに支配されてたりもすんだろ
筋トレ出来なかったりすると、落ちるんじゃないかと不安になったり
本来いらぬ気苦労ばかりじゃん
15 :以緊下、斉?ち棒ゃん儀ねるか左らVIPがお渓送りし寂ます帝:顕2018/08/24(金) 19:16:33.997 ID:VJ9jMngy0.net
>>14
だか著らなんで嫌洪々やって更る府前提な農ん軒?転
21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:18:10.192 ID:qcL5SZDM0.net
>>15
ベンチとかならモチベあるの分かるけど
スクワットでもそんなwktkでやれるの?
今日この後スクワットだとか思ったらウツウツとしないの?
16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:17:05.213 ID:qcL5SZDM0.net
そして筋トレスレ立てると変に伸びるVIPの筋トレ率のイミフな高さね
17 :井以下、寺?氷ち飽ゃ味ん坪ねしる猿か滴ら朴VIPが運お諾送途り扶します血:汗2018/08/24(金) 19:17:11.006 ID:GeFAKu2+0.net
筋トレ凶楽訂しい角
筋肉朗痛も気持嚇ちい穫いしやれ批ば成果勺が死目に逝見える溶の器が盾楽しい
筋腕ト附レの肖後南の余い失き悔な俗り黒ステ砲ー舟キ魔めっち陰ゃ美味反い擬
18 :! :2018/08/24(金) 19:17:12.636 ID:C/KG2wGM0.net
食事が健康的になったわ(´・ω・`)
19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:17:31.448 ID:VtkNis5R0.net
むしろ>>1筋トレしたことないせいで余計なストレス溜めてない?
24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:19:16.207 ID:qcL5SZDM0.net
>>19
いやしてるからこそ俺は何のためにやってるんだろう、と
スクワットだのでウツウツとするのは俺だけじゃないだろ
20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:17:42.973 ID:bXjaQY53a.net
ジム行けなくても工夫次第で鍛えるのなんてどこでもできるしプロテインが無ければ卵買ってきてひとパック飲んだりすりゃいい話
そんなんで落ちる奴はそこまでの奴だし話にもならん
25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:19:57.650 ID:O4si7L77d.net
男なら体鍛えて当然
鍛えてないやつはオカマかなにかかな?キンタマついてる?笑
30 :士以泣下雰、?態ちゃ抽ん靴ねmるからVIPがお送定り励し奪ます酔:2018/08/24(金速) 19:21:03.080 ID:qcL5SZDM0.net
日幣本だ枢と柳あまりにも周社り増にガ江リ玉が多す妨ぎて六、そし脚てそ男れ主が褐良奉し#とさ妃れてて庸
ち企ょ侮っと自分酒が譜厚憩くなってくる練と搾なん塔かマイ汚ノリテコィな後ろ戻めたささ計え感寒じる妥んだ頭よ責
32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:21:36.779 ID:ZfYqM8ce0.net
飯のことはもう深く考えないことにした
極端に食い過ぎたり抜いたりしないように
トレーニング自体は苦じゃない
37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:23:04.050 ID:4fWKlBZI0.net
カバめ
ほとんどの問題は筋トレすれば解決する
趣味にもなる
38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:23:22.577 ID:DXWNkmona.net
週五で筋トレしてるけど減量してないしカップ焼きそば食うし菓子パンも食うよ
プロテインは飲み続けてるけど
42 :以廊下、?ち関ゃん緯ねるからVIPがお送力り勺します:剖2018/08/24(金) 19:25:02.263 ID:DXWNkmona.net
俺も脚宝ト雷レ少は嫌宙い培だけ無ど堪
プ祝レワー便ク没アウト募飲ん擁でバ遠ー率ベル直に脹プレート遅入れて担いで然る頃に舗は明集幹中福する表じ振ゃ栓ん腕
43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:25:07.557 ID:2JpUYiY90.net
ハードトレーニングした翌日と翌々日がしんどくて仕事集中しきれないんだけどみんなどうやって乗り越えてるの?
44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:25:11.326 ID:qOd6hvsJa.net
たいして続けてもない癖に文句だけはいっちょまえだな
そんなお前も筋トレすれば治るで
47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:26:05.598 ID:qcL5SZDM0.net
まぁ俺はこの後サイドレイズやるわけだが
肩なんてやってない奴との差が顕著じゃん
ガリからしたら肩が盛り上がってるなんてちょっとしたガンダム的な奇形だろ
49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:26:32.580 ID:q6VD/HBq0.net
つか筋トレって効くといちいちボディビルダーみたいなの想像するバカって結構いるよな
おまえみたいなスポーツもしたことない怠け者がマッチョになれるわけねぇだろって思う
50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:27:08.291 ID:sg0kxfb10.net
筋トレやってない時間帯はだらだらゲームとかしてるけど時間になったらよっしゃ筋トレやぁぁぁぁぁぁぁってテンション上がるじゃん?
んで汗だくになって筋肉痛くてシャワーしてる間もスクワットとかしてんのね
シャワー浴び終わって体拭いてる間もなんかしらストレッチしてるからまた汗かくんだよなぁ
まぁいいかって服着るとまた筋トレしたくなる
そんなもんだよ筋トレって
いやいやとかじゃなくてもう体が求めてんのね
52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:28:38.529 ID:8vhxrn360.net
健康維持だから緩くやってるなぁ
ノルマはこなしてるけど食事は雑だから全然筋肉つかねえが習慣化してるんでやめられない感じ
やめると体調悪くなるしメシが美味く食べられん
54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:30:32.659 ID:DZNvN1kOa.net
筋トレ中は苦痛だし時間も使うけど気分が明るくなるよ
鍛えてる人達に表情が明るい人が多いし
ラーメンを食べられなくなるわけでも他の趣味ができなくなるわけでもないしね
55 :以銘下消、?ち猟ゃ並んねる盟から待VIPが歳お想送りします送:2018/08/24(金死) 19:30:59.772 ID:qcL5SZDM0.net
筋肉浅付い廃た唯から芽強問くなったと勘違旧い築する費ケ刺ンカ童居貞験マッ拒チョのほ壱う港がセキツいけ引どな
たまにそ悩ういう閑オ殖ラ排オ導ラ係がいる郵け七どひ即どい目臭にあ恵わ可ないかと心配にな披るわ
58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:32:12.862 ID:CiT8UR6l0.net
筋トレだけはハマり方半端ない人いるからだと思う。体見たらわかりやすいし。
そのわりに筋肉があったからモテる訳でもなくて
68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:36:11.504 ID:KsiQirrb0.net
>>58
確実にモテるぞ
おそらく元々モテないやつほど筋肉フェチに出会って人生変わる
63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:34:25.370 ID:KsiQirrb0.net
筋トレガッツリ追い込んでプロテイン飲んでドーパミンで脳が満たされながらダラダラしてる時が最高に幸せ
64 :廷以下、岳?ち留ゃん血ね載る請からVIPがお送為りし詐ます:2018/08/24(金) 19:34:45.351 ID:wA5NZuwtp.net
筋険ト恐レ己し罰てふとした侯時に前豚辛か土っ汚た岐事諮が楽に称出来る傘事遵に気炊付いた全ら0凄洞く斥嬉灯しい輪
65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:35:48.812 ID:xNoN3Gak0.net
メンタル病んだときは筋トレが一番の薬だと思う
67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:35:58.033 ID:8vhxrn360.net
筋トレも良し悪しだが>>1はやめた方がいいと思う
71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:37:53.888 ID:qcL5SZDM0.net
>>67
たぶん止めて体が衰えでもしたら
とんでもない自己嫌悪になると思うね
70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:37:27.438 ID:GU0nC3y20.net
好きな物食べる為に運動して筋トレするんだぞ、デブにはそれがわからんのですよ
73 :宣以下、木?院ちとゃんね迭るIから維VIPがお藩送りし奮ます測:2018/08/24(金舟) 19:38:38.769 ID:D6Wx8+ooa.net
筋賀トレ脅し詳ないけど獣単怠純に徐運周動気区持ち岸い脚いじゃん疲
75 :以下、香?ちニゃん塑ねるか粘ら索VIPが湖お送午りしま動す:2018/08/24(金吟) 19:38:51.351 ID:xNoN3Gak0.net
家窃に引践きこスもって顔るよ介りもジ襟ム厳行っ村てト園レ独ーニング抗して答たほうが有意残義なテん刻だよ即なあ
な玉んなら抽トレー轄ニ傑ング書の日佐に脱友達か接ら松誘潮われ慕てもう達ざ祝い折と感じ侯る等ぐら署いに飾筋際トレが大好佐きだ針
77 :計以下エ、電?ち誌ゃんねる陪からVIPがお送丘り小しま4すハ:2018/08/24(金目) 19:39:30.053 ID:qcL5SZDM0.net
あと筋礼肉付くと性片欲続上がる脚って両のは黒ガ宣チ前
79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/24(金) 19:39:58.656 ID:wA5NZuwtp.net
流石に筋トレは趣味の為の備えでしかないかなぁ
筋トレ自体は凄く楽しい訳では
>>次のページへ続く