1年間1日1食をやった結果
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61 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 07:16:03.82 ID:ppD5qMN+0
禿げないの？
62 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 07:59:31.78 ID:CX6IDjzwP
>>60
>>61
付き合いで食べるときもある
酒は飲むときに飲む
1回でビール2L程度かな
サプリメントは飲まないよ
魚介好きだし、足りないときは梅干し食べたりしてるし
サプリメントの成分を見ると魚介と大豆類と梅干しを適度に摂ってれば足りるかなと
今は1日1食のほうが楽だからそうしてるね
付き合いで3食食べたら翌日に吹き出物が出たんだが その後1日1食で2日後に綺麗に消滅してた
禿げないよ
髪の毛多くてクセもすごいから困り果ててる
63 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 10:31:03.45 ID:Wb3AyepW0
今、食べている食事は１０年後に体に出るからお気を付けて
65 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:10:50.17 ID:CX6IDjzwP
63
脅しですか
72 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 13:08:11.36 ID:w5ahUDD+O
>>65
朝晩グリーンスムージーいいよ
でも夜は付き合いがあるから たまに昼グリーンスムージー夜飲みとかになってリズムが崩れるのが難点
彼氏もいないし友達も少ないから月1か2くらいなんだけど
禿げないの？
62 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 07:59:31.78 ID:CX6IDjzwP
>>60
>>61
付き合いで食べるときもある
酒は飲むときに飲む
1回でビール2L程度かな
サプリメントは飲まないよ
魚介好きだし、足りないときは梅干し食べたりしてるし
サプリメントの成分を見ると魚介と大豆類と梅干しを適度に摂ってれば足りるかなと
今は1日1食のほうが楽だからそうしてるね
付き合いで3食食べたら翌日に吹き出物が出たんだが その後1日1食で2日後に綺麗に消滅してた
禿げないよ
髪の毛多くてクセもすごいから困り果ててる
63 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 10:31:03.45 ID:Wb3AyepW0
今、食べている食事は１０年後に体に出るからお気を付けて
65 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:10:50.17 ID:CX6IDjzwP
63
脅しですか
72 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 13:08:11.36 ID:w5ahUDD+O
>>65
朝晩グリーンスムージーいいよ
でも夜は付き合いがあるから たまに昼グリーンスムージー夜飲みとかになってリズムが崩れるのが難点
彼氏もいないし友達も少ないから月1か2くらいなんだけど
74 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 16:49:31.15 ID:CX6IDjzwP
>>72
グリーンスムージーは良いみたいだね
俺は今の状態で満足してるから必要ないかな
野菜も食べてるからね
64 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 11:00:46.08 ID:w5ahUDD+O
朝晩グリーンスムージーで昼がっつり生活を続けてる
昼にゴージャス飯食べられるし不満はない
65 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:10:50.17 ID:CX6IDjzwP
>>64
それも超悩んだ
昼は外に出てるから良い飯食えるんだよね！
だが晩ご飯に収まってしまった現実
66 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:14:05.51 ID:eT2NdYkt0
大学入って節約のため一日二食で生活しようと思ったけど、最初の一ヶ月でやせたし、腹減るからやめたおれが通りますよっと。
67 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:16:52.95 ID:CX6IDjzwP
>>66
成長の余地のある若いうちはムリだと思う
運動する人とかも1食ではまずムリだね
68 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:37:14.50 ID:ppD5qMN+0
もっとアドバイスして欲しい。
あなたの話に共感して今日から一日一食してみようと思ってる。
昨日は夕飯色々あって食えなかった。
いつ食べるか時間は個人差って事か…？
夕飯はだいたい決まってる時間があるの？
69 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:38:13.89 ID:ppD5qMN+0
上の方で言ってる一日一食と精力との関係って本当なの？
70 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:39:18.41 ID:ppD5qMN+0
じゃ、筋トレもしてないの？
71 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:49:34.40 ID:CX6IDjzwP
>>68-70
いつ食べるかは個人差があると思うよ
食べたくなったら食べたら良い
食べたくなかったら食べなきゃ良い
精力はどうかは分からんけど固形物が減って水分量が増えたから
代謝が良くなってチンコがガチムチになったんじゃないかと邪推
回数は前と変わらん
筋トレはしてないね
散歩とかリフティングしたりサッカーしたり海で遊ぶとかその程度だよ
73 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 13:54:27.80 ID:ppD5qMN+0
午前中何も食べないのにボーッとしたりしないの？
74 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 16:49:31.15 ID:CX6IDjzwP
>>73
むしろ食べない方が集中出来て良い感じだよ
1日1食をはじめたばかりとかだと水が飲めないからボーッとしたりお腹空いたりでキツいかもね
75 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:17:01.35 ID:6Fhby4eu0
>>15
身体が太古のような野生的慢性的飢餓状態になった結果
子孫を残そうとする本能が鋭敏になったのではないでしょうか
76 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:25:40.60 ID:0nyGbiQd0
>>1のように、１日分の最低限度のカロリーや栄養を摂っている１日１食ならば、飢餓状態になるわけがない
77 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:29:17.42 ID:tEJtCcJdO
実は身体に良いよね
少なくとも三食よりは
激しい運動が趣味だったりしない限り、全然いいと思う
78 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 22:57:50.02 ID:CX6IDjzwP
>>77
身体は非常に健康体だよ
1日3食食べてた時よりもはるかに
運動するとお腹が空くから多少は食べるね
最近は海に入ったりしてたから その後は流石に食べたね
そこまで厳密に1日1食なわけでもなくて基本的に1日1食で食べたいときに食べるスタンスを続けてるよ
78 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 22:57:50.02 ID:CX6IDjzwP
>>75
>>76のとおりで、そこまで餓えてない
女には もちろんいつでも飢えているがね
79 ：名も無き被検体774号+：2013/07/11(木) 00:01:22.56 ID:jM/0ACyc0
>>78
まず>>75から「慢性的飢餓」という部分を撤回させてください
肉体が昔の「無駄な」カロリーと比較して減った分に対して正直に反応しているのではないかと言いたかったのです
ただ逆に私は30台は朝飯抜きAMバリバリ派でしたが40過ぎると朝飯に炭水化物を入れなければAM居眠りする身体になってしまいました
80 ：名も無き被検体774号+：2013/07/11(木) 05:25:30.75 ID:qK8Vs7bTP
>>79
消化活動に使う血量と体力が2食分浮くからと言うだけだと思うんだよね
無駄に多く食べることで無駄に多くのエネルギーを使ってると考えてるよ
朝は食べなくても平気だからなー
昼も別にカロリーメイト1本だけだし抜いても平気だし
けど昼のカロリーメイトを抜くとパフォーマンスが落ちるから必要に応じて食べれば良いと思うんだよね
間食は大事
81 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 01:06:23.20 ID:xP9f7qLQ0
もっと情報をおくれ
82 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 14:32:59.24 ID:BMKFJflIP
情報かー
気になることを聞いてもらえれば答えられるんだけど
しかし暑いね
>>次のページへ続く
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