筋トレ歴８年だけど
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136 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/30(日) 06:51:35.923 ID:nJbD7qPx0.net
>>134
重さを挙げることより肥大してるかの方が重要だけど肥大具合は どうなの
135 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/30(日) 06:50:44.761 ID:fleIh8jqa.net
エアトレーニーか
138 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/30(日) 06:52:46.045 ID:nJbD7qPx0.net
>>136
エアトレーニーではないな
139 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/30(日) 06:53:59.036 ID:nJbD7qPx0.net
>>138
というか高重量扱ってたら短時間しか出来ないね
自重なら追い込むのに時間かかるよ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1538246908/
>>134
重さを挙げることより肥大してるかの方が重要だけど肥大具合は どうなの
135 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/30(日) 06:50:44.761 ID:fleIh8jqa.net
エアトレーニーか
138 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/30(日) 06:52:46.045 ID:nJbD7qPx0.net
>>136
エアトレーニーではないな
139 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/30(日) 06:53:59.036 ID:nJbD7qPx0.net
>>138
というか高重量扱ってたら短時間しか出来ないね
自重なら追い込むのに時間かかるよ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1538246908/
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