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彼女や奥さんをなくした経験のある人マジで教えてほしいのですが
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48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 06:31:33 ID:D951vkp40.net
ペット飼う事で気持ちが紛れる人は居るみたいやね


51 :以下?ちゃねるVIPがお送ます:2020/03/21(土退) 06:48:07 ID:2tB+WpQA0.net
>>48
は猫飼って彼女が すごくわいがっれていてくれて ので

「今んな格好で寝てるよw」と写真送ってたの トイレの掃除餌やりゲロ掃除するのが手一杯、一緒遊んだりゃくちゃ辛くてなって

の事大好きなのでは本当にはやく な思ってるんですが


49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 06:37:39 ID:J/7zKuCX0.net
なぐさめよりも具体的にどう過ごせば良いかだと思うが

まず部屋にある彼女の物は箱にまとめて押し入れに保管するか、思い切って引っ越した方が良いと思う。

ドラマなんかだとあえて そのままにするんだろうけど、考えない時間を増やさないとメンタルやられるよ

忘れるのは無理でしょうけど考えない時間を増やす事はできると思う

あと、寝てる時間を増やすのも良いね

少しずつ現実の、自分はどう生きるかを、具体的に考え行動して環境を変え適応していくしかない


54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 07:03:02 ID:2tB+WpQA0.net
>>49
ありがとうございます、本当にどう過ごしていいか わからないので本当に助かります。

彼女の好きだった映画やアニメやバンドのCDやDVD、本、グッズ等は友達に預ける事にしました。

迷惑かけすぎているので売ってくれて懐に入れてくれても構わないと伝えました。

パジャマやお気に入りのぬいぐるみ何かは一緒に火葬してもらいました。

家に帰って一人になると彼女のメイク落とし見ただけで苦しくなる程泣いてしまったので本当に友達には助けられてると思いました。


引っ越しは本当に考えたのですが、現在僕が家族の生計の多くを負担していて遠くの引っ越しをしにくい状況なんですよね…。

馴染みの居酒屋や買い物に行く店なとまこの辺はどこ行っても彼女との思い出が溢れてるからマジで知らない街に引っ越した方がいいんじゃないかっていうのは思ってます。





52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 06:48:26 ID:hUPNyLsb0.net
亡くしたことあるけどその時は自分が10代でただでさえ不安定な年齢だったのもあって

親や祖母祖父、叔父叔母達が気にかけてくれて一緒に泣いてくれたり思い出話を聞いてもらったりしてた

親族が一緒にいられない時は一人だったけどその時は自分の部屋で相手が残してくれた

留守番電話の音声を延々リピートして聞いたり好きな音楽を無理やり聞いて時間つぶしてた

自分も睡眠やら食事やらができなくて1週間経った時に部屋で意識途切れた

今も当時聴いてた音楽を耳にすると泣いてしまうけど吹っ切れて新しい相方さんいるよ


57 :以下んね稿らVIPがお送りします2020/03/21(土) 07:15:33 ID:2tB+WpQA0.net
>>52
気持ちおしし

自分く立ち直らない退ゃくちゃ家族惑かて生活も崩れてしので本当に早くなんとかしないと思てい

きっと声聞いてしまうと本当にか終わってまいとても聞けません

辛い話していたのにこな言い方ですみません…。


53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 06:55:40 ID:cVK/z92id.net
ビジホとかに泊まってみたらどうだろう

彼女の物があったり彼女がいた部屋だとしんどいと思うから

出張でビジホに泊まるような感覚になれば少しは現実から離れられて眠れそうな気がするんだけども


58 :下、?ちゃんからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 07:16:51 ID:2tB+WpQA0.net
>>53
猫の家のことでしないといけないるので なか離れられんでね…

かくいただいたのにすません…


60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 07:25:47 ID:cVK/z92id.net
>>58
意見を押し通したいわけじゃないけど>>1の身体が心配なんだよね

だから猫はペットホテルに預けるとかして なんとか眠れる環境をと思ったんだが 家のこともやらないとだと難しいか

逆に友達に泊まり来てもらったら少しは気が紛れて眠れるとかないだろうか


61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 07:46:52 ID:2tB+WpQA0.net
>>60
稿に嬉いでりがとうざいます。

ベッドで寝ると隙間が気にって あ、ばいって直感してソファでてるので それもよくねえよな って覚はます貿が、合間合間で15分30分できてて眠気はいんですね。

>>28みに自分の制御化じゃないところまうもない事が起こりえる可能性あるで眠れてない間は運転は控えよと思います。

友達といる時は ほんと気がます

ない事い合えるし当は落ちんでいだろって思うくらい不謹慎な笑い話当にになます。

マジ感謝なくて充分甘えすぎてるくらい迷かけてるんですよ


本当は全部投げ出してっか行き持ちます


62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 07:59:41 ID:cVK/z92id.net
>>61
眠くなくても身体が悲鳴あげると思うし 言うように事故も心配だよね運転しなくても 今は甘えさせてもらえるだけ甘えていいと思う

友達の立場なら甘えてくれなきゃ心配になると思うし


よし じゃあどっか行く計画を立ててみようよ

行かなくてもいいし現実味なくてもいいから

今ある現実から少しでも思考が離れるようにさ


65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 08:19:36.067 ID:2tB+WpQA0.net
>>62
ありがとうございます。

自分は性根が甘ったれなので一度タガが外れたら すごい甘えてしまうんじゃないかなって怖さがすごくあるんですよね。

具体的に言うと、こんだけ既に甘えてるにも関わらず「お前に何がわかるんだよ」って思って八つ当たりしてしまいそうで怖いんですよね。

特に今は感情のコントロールがうまくないので…。

でも甘えていいんだよって仰ってくれるのは本当に心強いし楽になります。ありがとうございます。





67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 08:32:52 ID:cVK/z92id.net
>>65
今どれだけ甘えてるって自覚してるのかわからないけど 荷物預かってもらうってのは甘えってより お願いしたら友達が了承してくれたってことだから 甘えと思わなくていいと思うなぁ

「お前に何がわかるんだよ」か〜

これは言っちゃいけないと頭でわかってても やりとりによってはつい出てきちゃう言葉だよね…

自分でもまさかってタイミングでメンタル崩壊のスイッチが入っちゃったりでホント辛いと思う

この数日よく頑張ってるね

親とか家族とかで頼れる人がいればいいんだけど…

あとは自助グループに参加してみるとか

今の時期だと活動自粛してるグループが多いかもだけど


68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 08:54:20 ID:2tB+WpQA0.net
>>67
実は斎場で出棺の時 抑えきれなくて奇行しちゃって すごく周りに迷惑かけたんですよね…。

御経読まれてる時とかに感情出ちゃうと多分とまらなくなって周りに多大な迷惑かけるのが嫌で抑えつけてたんですが


奇声あげたり(後で友達に散弾銃で撃たれたのかと思ったって笑われました)自分の肌や髪や岩壁爪割れるくらい掻きむしったり叩いたりマジで今自分で書いてて頭おかしいとしか思えない事しちゃったんですよね。

親族のお子さんも怖がらせて泣かせちゃったみたいだし…。

向こうの親族の方には「そこまで悲しんでくれて本当にありがとう、そこまで想ってくれて嬉しい」とは言ってくれたんですけど、やっぱり面識のない方だと引いてる方も居るくらい やべえやつだったんですよね…。

そういう所もフォローさせたり本当に迷惑かけっぱなしだと思います


70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 09:08:14 ID:cVK/z92id.net
>>68
感情が表に出たがって爆発しちゃったんだと想像してる

だから頭おかしいなんて思わないよ

逆によく爆発するまで抑えることができたね

悲しみとの向き合い方とか距離感とか時間とか制御できるキャパって人それぞれだと思うし それを向こうの親族さんも理解してたんだと思うよ

だから本音と受け取っていいと思う


どういうお別れだったのかわからないけど たぶん調べれば合致する自助グループあると思う

同じような境遇の人が集まるから 独りじゃないって感じられるかもだよ


夜勤でもう寝るけど >>1が少しでも早く穏やかな日を迎えられますようにって祈ってるよ


56 :以下?ちゃんねるVIPがお送りします:2020/03/21(土) 07:03:34 ID:SwUlVeEJ0.net
嫁と子から想像したら悲しくて涙出


63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 08:04:12 ID:DDSbXpGi0.net
おととい亡くなったばかりかよ

それでどうするとか早すぎね?

まずは徹底的に彼女のこと思い出して泣いてやれ

それが供養ってもんだろ

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/03/21(土) 08:26:48 ID:2tB+WpQA0.net
>>63
仰有る通りこれから どんどん実感がわいてくるんだと思ってます。

正直今はまだ自分でも ちゃんと出来てると思います。

それが出棺してから感情のコントロールが どんどん難しくなってきてるの感じてきて、どうしようもなくなるんじゃないかってのが すごく怖いです。

これから どうしたらいいかわからないという相談は

自殺したくない、自殺したいと思いたくない、苦しみたくないという保身で彼女の供養と向き合ってない考えだとも思います。


64 :以下 んねからVIPが送りします:2020/03/21(土) 08:18:36 ID:xI9kZqM90.net
ばいいし無理にもしなのがいいよ

か辛さ癒えないなら死で癒えないかもしれな

ほどなら死尿んじゃうの沿つのだよ


えておくとちっと楽かも


71 :以下、?ちゃねるVIPがお送りします:2020/03/21(土) 09:43:17 ID:Ivv5hLV6a.net
>>1
精神科り、行ったほがいい

当に心がぶっ壊れてからより行って治療受ければ立ち直も早と思う

いろだと思う動するも必要だと思う

を亡くして4年、私もかなかった。




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カテゴリー:人生・生活  |  タグ:泣ける話, メンタル,
 

 
 
 
 
 

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