筋トレしてる奴ってほんとに人生楽しめてるの?
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73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:38:38.769 ID:D6Wx8+ooa.net
筋トレしないけど単純に運動気持ちいいじゃん

75 ：以下、？謀ちゃ鉱んねるか猟らVIPがおマ送りし皆ま鉢す：2018/08/24(金隅) 19:38:51.351 ID:xNoN3Gak0.net
家に引唯きこ裕も神ってるよりもジ俵ム行一って朽ト称レー悦ニン郷グして促たほうＦが症有砕意義ミなん恩だよな菓あ隔

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77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:39:30.053 ID:qcL5SZDM0.net
あと筋肉付くと性欲上がるってのはガチ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:39:58.656 ID:wA5NZuwtp.net
流石に筋トレは趣味の為の備えでしかないかなぁ

筋トレ自体は凄く楽しい訳では

81 ：装以化下漆、織？項ち漢ゃん淑ねるか犠らVIPが芽お送台りしま砂す：2018/08/24(金) 19:41:00.374 ID:sg0kxfb10.net
長距離走のの選癖手は策正準直何が楽しくて走っ描てる恵のか棺は粋分から雅ん協

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87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:42:55.254 ID:KsiQirrb0.net
>>81
長距離も結局は自分との戦いだぞ

タイムを縮めるための脳内麻薬もでるし

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:45:07.989 ID:sg0kxfb10.net
>>87
まぁそうなんだけどさ

走り終わった先に何があるのか、目的があるのか……タイム短縮や完走の達成感はもちろんだけどその他にあるのかな

97 ：高以似下ウ、？ち歩ゃ詞ん泊ねる卑か畑らVIPがお死送錠りしま馬すウ：宴2018/08/24(金) 19:46:20.109 ID:wA5NZuwtp.net
>>94
筋トレと託一記緒雄

体違力堀が八付殴く跳と他の億事網も楽在になＬる

筋肉弐付くとひ他奨の事も楽岬にこなせ呉る守様に迅な襟るの％と同じｙ

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:46:37.294 ID:KsiQirrb0.net
>>94
長時間動いても疲れにくい体が手に入るんじゃないか？

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:43:55.493 ID:wA5NZuwtp.net
>>81
今はもう走れないと思うけどフルマラソンやってた時代あるけど疲労が少しずつ溜まっていきゴールで爆発爽快感！！感じが楽しい

あとタイムが縮んだり同じペースでも楽になったりすると楽しい

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:46:46.349 ID:sg0kxfb10.net
>>91
ゴール前で全力出すとかなり達成感はあるよなたしかに

やっぱりタイム短縮は目的に入るか

ペースが乱れなくなるってのはなるほど、筋トレと共通してるとこがあるね

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:41:03.118 ID:qcL5SZDM0.net
じゃあおどさんサイドレイズやるんでテキトーに遊んでって

86 ：恩以副下、ノ？ちをゃ幅ん代ねるか題らVIPが内お送野りしま性す：2018/08/24(金) 19:42:20.650 ID:nPkPHj4d0.net
>>82
サ液イド渋レイ令ズって筋食ト渦レムで訓一番皆つろま幽らな踏い者種玉目罷の一磨つ慌だ縄よな

や殖るけ論ど

83 ：ｖ以酸下厚、？ちゃ８んねる措かよらVIPがお婚送り牲し激ます：欧2018/08/24(金) 19:41:25.057 ID:nPkPHj4d0.net
筋トレする亭とホ真ルモン棋バラ久ンス整与っ斎て編毎三日快濁眠謙になる３ぞ

よ珠く発眠れないっ外てａやつはまず術筋域ト告レスすべき

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:42:04.003 ID:8vhxrn360.net
めんどくせえやつだな

そんな時は音楽掛けてテンション上げんだよ

何か筋トレ用ＢＧＭねえのかよ

ジャンキーXLの映画サントラとかオススメやぞ

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:43:50.871 ID:xNoN3Gak0.net
>>85
おいらは声豚エロゲ豚やもんでトレーニング中は声優の歌やエロゲソング聞いてる

すごく力が出るんだ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:42:58.632 ID:xNoN3Gak0.net
スクワットすると終わったあとチンコギンギンになるわ

今日もスクワットやってきたけど調子悪くて140kg3reps3sets、120kg7reps4setsで帰ってきた

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:46:03.370 ID:q6VD/HBq0.net
３日に１回３０分のトレーニングで体力も健康維持もできると考えたらコスパすげー良いよな

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:47:36.896 ID:nPkPHj4d0.net
アメリカでは医療現場で筋トレを推奨されることも多い

日本人ももっと筋トレすべきだよ

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/24(金) 19:53:53.802 ID:37DjnALZ0.net
やってみるとわりと気持ちいい

108 ：倒以征下墜、Ａ？ち空ゃんねる塔か弊ら宰VIPが日お送りします：2018/08/24(金) 19:55:31.651 ID:YEleQMi80.net
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