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精子増やす方法についてのんびり語る

 




1 :名無しさん@おーぷん:2015/09/02(水)18:44:17 ID:fhR(主)
暇なやつ聞いてけ


2 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:44:29 ID:Eg1
あえん


5 :名無しさんおーぷん :2015/09/02(水)18:45:54 ID:fhR(主)
>>2
通り、亜鉛は精子を増やす

が、精の材料ぱく質で、亜鉛だけじ分な効果はない使


4 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:44:50 ID:fhR(主)
まずはやっぱり食い物からか


6 :さん@おぷん :2015/09/02(水)18:48:50 ID:fhR(主)
精子の元になるたんぱく質ゆる食い物に入っるわなんだがでも奨めるのはチーズだ、それもてあプロスチー一番


7 :名無し@おぷん :2015/09/02(水)18:49:49 ID:fhR(主)
たんく質豊富し、亜鉛もバッチリって、おけに脂肪分も適度て、まさに理想的


8 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:51:10 ID:fGp
ではチーズについて説明してもらおう

裂けるチーズとかスライスチーズとかとろけるチーズとか

俺はそう言われないとわかんないからプロセスチーズがわからん


12 :名無しさんーぷん :2015/09/02(水)18:52:55 ID:fhR(主)
>>8
とろけをおすすめした

消化のいい脂肪分多いし、なぜか一精子がえる実感がある便なんでかはわからんがなあ


10 :名無しさん@お :2015/09/02(水)18:51:30 ID:OVe



11 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:51:35 ID:fhR(主)
脂肪分の話が出たが、精子作るのには脂肪分もある程度必要なんだ

脂肪分は性ホルモンを出させる働きがあるからな

男女で焼き肉食いに行くのが性的だとか言われるのはその辺の事情もある


13 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:54:48 ID:fhR(主)
食い物についてだが、ニンニクだのすっぽんだのには気を付けろ

あれは勃起をより強く長く持たせる効果はあるが、精子を作る材料になるわけじゃない、食いすぎは高血圧なんかにもつながる可能性がある





15 :名無しさん@ぷん :2015/09/02(水)18:56:50 ID:fhR(主)
い物ともうひとり方を説明しないといけない

、精子に一いい主、間

以上に精子増や食はないと思っ


17 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:00:11 ID:fhR(主)
なぜかというと、これは血糖値に関係してくる

精子を増やすための血糖値は、急に上がりすぎてもいけないし、かといって糖質をとらないと身体が飢餓状態にあると勘違いして精子減らしてしまう

米が一番、緩やかな血糖値上昇効果を長時間続けてくれる

さっき言ったチーズと食べあわせたいなら、ドリアやらチーズ入りの牛丼なんかもおすすめだ


26 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:13:07 ID:U2y
>>17
つーことはライザップヤバイな


29 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:16:07 ID:fhR(主)
>>26
彼女は出来るだろうけどな

ああいうバカなことやって子供出来なくなるのは絶対にやめたほうがいい、金ドブならぬ金玉ドブ


18 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:02:11 ID:fhR(主)
さて、食い物は終わった

次は生活習慣だな

オナ禁と上で出てたけど、俺に言わせればあんなもんは自己満足以外の何者でもねーぞ、プラセボ以上の効果欲しいならサプリメントでも探せ


20 :無しさん@おー :2015/09/02(水)19:04:42 ID:fhR(主)
俺が気にしてるのは睡

ためにてくる男性ンは朝方く出てくる朝立の原因もこれが関係すると言われる

精子を増ら、のとに身体を一番休めある状態にしたいわけ


22 :名無さん@おーぷ :2015/09/02(水)19:08:30 ID:fhR(主)
の状態にするには、寝早

言いたいとだが早寝のしすぎ早朝(大体3時から7時)の睡眠をくしてまう

、精子を増やしたいなら寝るのは2時2時スト

寝る深い睡眠を3〜7時に持って使にする、これはマジで効くので、朝まで奴も、0時には寝るって奴も見てしい


23 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:10:21 ID:fhR(主)
あと、圧倒的にショートスリーパーのほうが精子にとっていい生活してるから、睡眠時間を短めに保つこともぜひやってみて欲しい、6時間以上の睡眠はただの惰眠な


21 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:05:09 ID:NJe
適度に抜いて消費と製造のサイクルが良いとかって聞いたな


24 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:12:41 ID:fhR(主)
>>21
適度に抜くのはいいよな

あと、もしできれば彼女いない奴もAVじゃなくて、エロ音声みたいの聞きながらオナってみろ、コミュニケーションの代わりになって性ホルモンがぐっと増えるから

もちろんコミュ力に自信あるやつは彼女とか、ナンパとか、風俗でも性ホルモンは増えるぞ


25 :名さん@ぷん :2015/09/02(水)19:12:58 ID:Kvq
士だ


27 :名無さんおーぷん2015/09/02(水)19:14:28 ID:fhR(主)
が終ったから次は運

これは何を差し置ても水泳、絶対水泳、増やすには水泳


32 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:19:44 ID:fhR(主)
>>27
の続きなんだが、水泳が精子増やすのは、全身の血行をよくしつつ性器は冷やせるからだ

金冷法ってのは聞いたことあるな?あれを適度に身体動かしながらできるのが水泳だ


28 :無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:15:23 ID:fGp
が何時って固定されてるわけだろ

何時間か寝てちの深い数時間が肝なんだろ?

寝でも問題なね?

どんな生でも早朝って決てんの


30 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:17:09 ID:fhR(主)
>>28
これが結構固定みたいなんだわ

だから、実行できない人は睡眠以外の方法だけやってくれればいい、それでも十分な効果はある


31 :さん@おん :2015/09/02(水)19:18:49 ID:gw8
やべえこれ博士だわ

ンニク食いくる事オナー生活にあまり関係ないの?寿


33 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:20:56 ID:fhR(主)
>>31
あんまり関係ない

勃起効果はあるから彼女が不満っぽいって時にでも一緒に焼き肉食いに行きな


35 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:21:40 ID:NJe
高熱出すぎるとホットタマタマになって精子製造工場が壊滅するみたいな話あったよな


37 :名無しさん@おーん :2015/09/02(水)19:25:32 ID:fhR(主)
>>35
高熱は精

風呂は気を付けろ、長風呂と呂は精子を弱らせる

俺は温泉に行ったんでもなければ、冬で船に浸かい(風呂がほんとは辛い)


36 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:23:53 ID:fhR(主)
金冷法については省く。ググってもらえればすぐわかると思う

スポーツは結構大事だ、筋肉量で性ホルモンの量は結構かわるからな、ムキムキになる必要は全くないけど、刺激を与えることで精子は増えるぞ


38 :名無しん@ーぷん :2015/09/02(水)19:29:00 ID:fhR(主)
について一つ忘れ

いいところは、異性のに裸に近い姿をさところにある

脳みは裸の異一緒にるだけで性ホルンをばど出す

かわいならさらに倍増しのホルモが出

だからスポーツするら市民プー、そしてぐっない程に泳





39 :名さんおー2015/09/02(水)19:29:48 ID:fhR(主)
ある


40 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:30:49 ID:QFQ
栄養ドリンクって効果あんの?


43 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:32:47 ID:fhR(主)
>>40
栄養ドリンクなあ...高いものなら多少効果はある

ユンケルが個人的には一番お手頃だな、皇帝液以上のグレードな

ニンジンと反鼻ってのが効くんだろうと俺は思ってる


41 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:30:56 ID:U2y
そんなに精子増やすことに情熱かけてるけどなんで?


45 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:33:23 ID:fhR(主)
>>41
何でだろうなあ、やっぱり嬉しいんだわいっぱい出るってのが


42 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:32:01 ID:69l
自衛隊入るための減量目的に軽く運動はしてるし亜鉛も飲んでるし、主食は米だ。

後はチーズですね?先生!


48 :名無しん@ぷん :2015/09/02(水)19:34:33 ID:fhR(主)
>>42
いいな、疲労しすぎも子減らすら、休養も


44 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:33:15 ID:v1x
勉強になるスレだ


47 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:33:50 ID:OVe
勃起力と毎日でも余裕な体力には


51 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:37:08 ID:fhR(主)
>>47
えーと質問だよな?

勃起力にはさっき言った反鼻っていう、マムシを干した生薬が一番効く

毎日でも余裕な体力には高麗ニンジンとか、根っこの野菜を毎日取ることかな、ゴボウなんかもじんわり効くぞ


53 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:38:35 ID:QFQ
>>51
ごぼう?まじ?


56 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:39:57 ID:fhR(主)
>>53
マジ、ただ効果が強いわけじゃないぞ、毎日食ってて、あ、そういえば、ってレベル


57 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:40:56 ID:OVe
>>51
根菜類か、てっきり肉かと思った

はんび?マムシってやっぱ精力剤なんだな


60 :名無@おーぷん :2015/09/02(水)19:42:21 ID:fhR(主)
>>57
、たは身体に子にージらほどにな


50 :名無しさんおーぷん :2015/09/02(水)19:36:49 ID:FIL
ナりまくって中三にしてハゲを毎日気にようになきたんだ杞憂なのか?


52 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:37:59 ID:fhR(主)
>>50
く杞憂。男性ホルモがハゲに関係るとだからなまれた瞬間にハゲる奴ってのきまてん


54 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:38:38 ID:FIL
>>52
ありがとう
これで安心してオナれるぜ


59 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:41:23 ID:fhR(主)
>>54
おう、心配ごとも精子によくないからリラックスしてオナるんだぜ


55 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:38:56 ID:Z7C
>>52
オナリすぎて、タマから棒までで管が詰まったりしない?


59 :名ん :2015/09/02(水)19:41:23 ID:fhR(主)
>>55
ないな道毎日使口が詰まらと一


58 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:41:08 ID:69l
毎日ゴボウ食うのはキツイからゴボウ茶では駄目なんだろうか



>>次のページへ続く


 

 

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