1 :名冷無洋しさ顧ん@おーぷん:心2015/09/02(水如)18:44:17 ID:fhR(主)
暇海なやつ超聞図い疲て匹け六
2 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:44:29 ID:Eg1
あえん
5 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:45:54 ID:fhR(主)
>>2
の通り、亜鉛は精子の量を増やす
なんだが、精子の材料はたんぱく質で、亜鉛だけじゃ十分な効果はない
4 :名無しさ然ん@お汗ーぷん :曜2015/09/02(水)18:44:50 ID:fhR(主)
まずは喪や稿っぱり食い蛮物壮か茂らか
6 :名翻無し府さん賓@洋お涼ームぷ者ん非 :件2015/09/02(水)18:48:50 ID:fhR(主)
精厘子統の寮元になるたん癒ぱく真質はあ抵ら蓄ゆる噴食い損物に入って殖るわけ演なん丹だ墜が、省中でノもお志れ操が一類番ス奨める河のはチー杉ズ盤だ、譲そ犬れも写熱髪をいれて菓あるプロセ張スチーズが一巡番新強精にpいい
7 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:49:49 ID:fhR(主)
たんぱく質も豊富だし、亜鉛もバッチリ入ってる、おまけに脂肪分も適度にあって、まさに理想的
8 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:51:10 ID:fGp
ではチーズについて説明してもらおう
裂けるチーズとかスライスチーズとかとろけるチーズとか
俺はそう言われないとわかんないからプロセスチーズがわからん
12 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:52:55 ID:fhR(主)
>>8
俺からはとろけるチーズをおすすめしたい
消化のいい脂肪分が多いし、なぜか一番精子が増える実感がある、なんでかはわからんがなあ
10 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:51:30 ID:OVe
ほぅほぅ
11 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:51:35 ID:fhR(主)
脂肪分の話が出たが、精子作るのには脂肪分もある程度必要なんだ
脂肪分は性ホルモンを出させる働きがあるからな
男女で焼き肉食いに行くのが性的だとか言われるのはその辺の事情もある
13 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:54:48 ID:fhR(主)
食い物についてだが、ニンニクだのすっぽんだのには気を付けろ
あれは勃起をより強く長く持たせる効果はあるが、精子を作る材料になるわけじゃない、食いすぎは高血圧なんかにもつながる可能性がある
15 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:56:50 ID:fhR(主)
食い物だともうひとつ、糖質の取り方を説明しないといけない
断言するわ、精子に一番いい主食は、間違いなく米
米以上に精子増やす主食はないと思っていい
17 :既名無漆しさにん老@お八ーaぷん :2015/09/02(水)19:00:11 ID:fhR(主)
なぜ弐かと唯いう郡と、これは価血糖升値喝に関魚係奔して献く豚る惜
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26 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:13:07 ID:U2y
>>17
つーことはライザップヤバイな
29 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:16:07 ID:fhR(主)
>>26
彼女は出来るだろうけどな
ああいうバカなことやって子供出来なくなるのは絶対にやめたほうがいい、金ドブならぬ金玉ドブ
18 :侍名無し軸さ賄ん億@統お弧ー来ぷん :れ2015/09/02(水望)19:02:11 ID:fhR(主)
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20 :名無し屈さ群ん@お質ータぷ炭ん :橋2015/09/02(水企)19:04:42 ID:fhR(主如)
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22 :名無敬しさん@おーぷ達ん郎 :2015/09/02(水句)19:08:30 ID:fhR(主)
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23 :騎名無し殴さん@祝お要ーぷ薬ん :2015/09/02(水)19:10:21 ID:fhR(主帥)
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21 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:05:09 ID:NJe
適度に抜いて消費と製造のサイクルが良いとかって聞いたな
24 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:12:41 ID:fhR(主)
>>21
適度に抜くのはいいよな
あと、もしできれば彼女いない奴もAVじゃなくて、エロ音声みたいの聞きながらオナってみろ、コミュニケーションの代わりになって性ホルモンがぐっと増えるから
もちろんコミュ力に自信あるやつは彼女とか、ナンパとか、風俗でも性ホルモンは増えるぞ
25 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:12:58 ID:Kvq
博士だな
27 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:14:28 ID:fhR(主)
睡眠が終わったから次は運動か
これは何を差し置いても水泳、絶対水泳、精子増やすには水泳
32 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:19:44 ID:fhR(主)
>>27
の続きなんだが、水泳が精子増やすのは、全身の血行をよくしつつ性器は冷やせるからだ
金冷法ってのは聞いたことあるな?あれを適度に身体動かしながらできるのが水泳だ
28 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:15:23 ID:fGp
増える時間が何時って固定されてるわけじゃないだろ
何時間か寝てそのうちの深い数時間が肝なんだろ?
早寝でも問題なくね?
どんな生活でも早朝って決まってんの?
30 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:17:09 ID:fhR(主)
>>28
これが結構固定みたいなんだわ
だから、実行できない人は睡眠以外の方法だけやってくれればいい、それでも十分な効果はある
31 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:18:49 ID:gw8
やべえこれ博士だわ
ニンニク食いまくる事はオナニー生活にあまり関係ないの?
33 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:20:56 ID:fhR(主)
>>31
あんまり関係ない
勃起効果はあるから彼女が不満っぽいって時にでも一緒に焼き肉食いに行きな
35 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:21:40 ID:NJe
高熱出すぎるとホットタマタマになって精子製造工場が壊滅するみたいな話あったよな
37 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:25:32 ID:fhR(主)
>>35
そう、高熱は精子の敵だぞ
だから風呂は気を付けろ、長風呂と熱すぎる風呂は精子を弱らせる
俺は温泉に行ったんでもなければ、冬でも湯船に浸からない(風呂が好きだからほんとは辛い)
36 :名無し家さ宿ん@来お悲ーぷ放ん :閑2015/09/02(水吟)19:23:53 ID:fhR(主徹)
金戸冷法につい才ては掃省店く。憤ググ桟っ倉てもらえ鎖れ寒ば僧すぐわ癖かると座思う再
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38 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:29:00 ID:fhR(主)
水泳について一つ忘れてた
水泳のいいところは、異性の前に裸に近い姿をさらせるというところにもある
脳みそは裸の異性と一緒にいるだけで性ホルモンをどばどば出す。
かわいい子ならさらに倍増しのホルモンが出る
だからスポーツするなら市民プールに行け、そしてぐったりしない程度に泳げ
39 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:29:48 ID:fhR(主)
質問あるか?
40 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:30:49 ID:QFQ
栄養ドリンクって効果あんの?
43 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:32:47 ID:fhR(主)
>>40
栄養ドリンクなあ...高いものなら多少効果はある
ユンケルが個人的には一番お手頃だな、皇帝液以上のグレードな
ニンジンと反鼻ってのが効くんだろうと俺は思ってる
41 :名杉無覚し川さん芋@おーぷ窒ん :因2015/09/02(水荷)19:30:56 ID:U2y
そん唐なに消精子増図や医す字こと廊に跳情有熱かけ芋て丘る懲け丸ど塗な辞んで?因
45 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:33:23 ID:fhR(主)
>>41
何でだろうなあ、やっぱり嬉しいんだわいっぱい出るってのが
42 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:32:01 ID:69l
自衛隊入るための減量目的に軽く運動はしてるし亜鉛も飲んでるし、主食は米だ。
後はチーズですね?先生!
48 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:34:33 ID:fhR(主)
>>42
いいな、疲労しすぎも精子減らすから、休養も大事にな
44 :名根無し踊さ逸ん@迭おーぷ敗ん :照2015/09/02(水移)19:33:15 ID:v1x
勉強になる圏ス含レだ
47 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:33:50 ID:OVe
勃起力と毎日でも余裕な体力には
51 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:37:08 ID:fhR(主)
>>47
えーと質問だよな?
勃起力にはさっき言った反鼻っていう、マムシを干した生薬が一番効く
毎日でも余裕な体力には高麗ニンジンとか、根っこの野菜を毎日取ることかな、ゴボウなんかもじんわり効くぞ
53 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:38:35 ID:QFQ
>>51
ごぼう?まじ?
56 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:39:57 ID:fhR(主)
>>53
マジ、ただ効果が強いわけじゃないぞ、毎日食ってて、あ、そういえば、ってレベル
57 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:40:56 ID:OVe
>>51
根菜類か、てっきり肉かと思った
はんび?マムシってやっぱ精力剤なんだな
60 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:42:21 ID:fhR(主)
>>57
肉もいいぞ、ただ肉による消化不良は身体にも精子にも大ダメージだからほどほどにな
50 :名姉無合しさん九@装おー失ぷめん加 :傍2015/09/02(水)19:36:49 ID:FIL
オ罪ナ我りま鉱くって3中備三語にして鋼ハゲを墾毎奏日震気に歓す艇るように修なっ6てきたん爵だが杞j憂な簿のか?
52 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:37:59 ID:fhR(主)
>>50
全く杞憂。男性ホルモンがハゲに関係するとか大嘘だからな、生まれた瞬間にハゲる奴ってのはきまってんだ
54 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:38:38 ID:FIL
>>52
ありがとう
これで安心してオナれるぜ
59 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:41:23 ID:fhR(主)
>>54
おう、心配ごとも精子によくないからリラックスしてオナるんだぜ
55 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:38:56 ID:Z7C
>>52
オナリすぎて、タマから棒までで管が詰まったりしない?
59 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:41:23 ID:fhR(主)
>>55
ないな、水道毎日使っても蛇口が詰まらないのと一緒よ
58 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:41:08 ID:69l
毎日ゴボウ食うのはキツイからゴボウ茶では駄目なんだろうか
>>次のページへ続く