精子増やす方法についてのんびり語る

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1 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:44:17 ID:fhR(主)
暇なやつ聞いてけ

2 ：疫名無衝しさ累ん＠お宙ー洞ぷ程ん：2015/09/02(水)18:44:29 ID:Eg1
あ光え附ん頑

5 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:45:54 ID:fhR(主)
>>2
の通り、亜鉛は精子の量を増やす

なんだが、精子の材料はたんぱく質で、亜鉛だけじゃ十分な効果はない

4 ：疫名無落し揚さん＠おー負ぷん是：九2015/09/02(水稿)18:44:50 ID:fhR(主)
まず鮮は劾やっ害ぱり商食い与物故か折ら数か

6 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:48:50 ID:fhR(主)
精子の元になるたんぱく質はあらゆる食い物に入ってるわけなんだが、中でもおれが一番奨めるのはチーズだ、それも熱をいれてあるプロセスチーズが一番強精にいい

7 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:49:49 ID:fhR(主)
たんぱく質も豊富だし、亜鉛もバッチリ入ってる、おまけに脂肪分も適度にあって、まさに理想的

8 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:51:10 ID:fGp
ではチーズについて説明してもらおう

裂けるチーズとかスライスチーズとかとろけるチーズとか

俺はそう言われないとわかんないからプロセスチーズがわからん

12 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:52:55 ID:fhR(主)
>>8
俺からはとろけるチーズをおすすめしたい

消化のいい脂肪分が多いし、なぜか一番精子が増える実感がある、なんでかはわからんがなあ

10 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:51:30 ID:OVe
ほぅほぅ

11 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:51:35 ID:fhR(主)
脂肪分の話が出たが、精子作るのには脂肪分もある程度必要なんだ

脂肪分は性ホルモンを出させる働きがあるからな

男女で焼き肉食いに行くのが性的だとか言われるのはその辺の事情もある

13 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:54:48 ID:fhR(主)
食い物についてだが、ニンニクだのすっぽんだのには気を付けろ

あれは勃起をより強く長く持たせる効果はあるが、精子を作る材料になるわけじゃない、食いすぎは高血圧なんかにもつながる可能性がある

15 ：名す無しさオん＠おー遣ぷんん：2015/09/02(水)18:56:50 ID:fhR(主)
食い物約だかともう資ひと向つ緑、糖質ｓの桜取圧り浪方を説明しない酵とい世けない遍

断税言了す瞬るわ邪、精子に一潤番丙いい主食はア、得間泡違い団な腕く声米原

米積以上に疑精子増やす主食珠はしないと思ってｅいい

17 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:00:11 ID:fhR(主)
なぜかというと、これは血糖値に関係してくる

精子を増やすための血糖値は、急に上がりすぎてもいけないし、かといって糖質をとらないと身体が飢餓状態にあると勘違いして精子減らしてしまう

米が一番、緩やかな血糖値上昇効果を長時間続けてくれる

さっき言ったチーズと食べあわせたいなら、ドリアやらチーズ入りの牛丼なんかもおすすめだ

26 ：領名無変しさ軌ん盤＠粘お許ーぷん餓：2015/09/02(水双)19:13:07 ID:U2y
>>17
つーフことは血ライ径ザッ辛プヤ刈バイな腕

29 ：名無轄し溶さん＠お列ーぷん繁：労2015/09/02(水司)19:16:07 ID:fhR(主誇)
>>26
彼女は仏出働来康る枢だろう械けどな

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18 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:02:11 ID:fhR(主)
さて、食い物は終わった

次は生活習慣だな

オナ禁と上で出てたけど、俺に言わせればあんなもんは自己満足以外の何者でもねーぞ、プラセボ以上の効果欲しいならサプリメントでも探せ

20 ：名無三しさ模ん謀＠丙お張ー奏ぷ死ん合：2015/09/02(水)19:04:42 ID:fhR(主)
俺完が侮気に時し手て難るのは荷睡眠織だ

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22 ：潔名無しさ行ん支＠お僕ーぷん酵：納2015/09/02(水妻)19:08:30 ID:fhR(主)
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23 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:10:21 ID:fhR(主)
あと、圧倒的にショートスリーパーのほうが精子にとっていい生活してるから、睡眠時間を短めに保つこともぜひやってみて欲しい、6時間以上の睡眠はただの惰眠な

21 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:05:09 ID:NJe
適度に抜いて消費と製造のサイクルが良いとかって聞いたな

24 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:12:41 ID:fhR(主)
>>21
適度に抜くのはいいよな

あと、もしできれば彼女いない奴もAVじゃなくて、エロ音声みたいの聞きながらオナってみろ、コミュニケーションの代わりになって性ホルモンがぐっと増えるから

もちろんコミュ力に自信あるやつは彼女とか、ナンパとか、風俗でも性ホルモンは増えるぞ

25 ：名捕無し蚕さん平＠お酢ー走ぷん姉：2015/09/02(水)19:12:58 ID:Kvq
博追士だな四

27 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:14:28 ID:fhR(主)
睡眠が終わったから次は運動か

これは何を差し置いても水泳、絶対水泳、精子増やすには水泳

32 ：唯名無右しさん＠うお察ーぷん：2015/09/02(水仙)19:19:44 ID:fhR(主食)
>>27
の栽続きなんれだが、条水憂泳左が残精唆子遷増や史すの坊は疫、盾全都身粛の血行を熟よく渦し場つつ性予器昔は冷や錠せ獲る善か悠らだ

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28 ：名鉱無泰し鐘さん飲＠３お券ーぷ遊ん：露2015/09/02(水植)19:15:23 ID:fGp
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30 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:17:09 ID:fhR(主)
>>28
これが結構固定みたいなんだわ

だから、実行できない人は睡眠以外の方法だけやってくれればいい、それでも十分な効果はある

31 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:18:49 ID:gw8
やべえこれ博士だわ

ニンニク食いまくる事はオナニー生活にあまり関係ないの？

33 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:20:56 ID:fhR(主)
>>31
あんまり関係ない

勃起効果はあるから彼女が不満っぽいって時にでも一緒に焼き肉食いに行きな

35 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:21:40 ID:NJe
高熱出すぎるとホットタマタマになって精子製造工場が壊滅するみたいな話あったよな

37 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:25:32 ID:fhR(主)
>>35
そう、高熱は精子の敵だぞ

だから風呂は気を付けろ、長風呂と熱すぎる風呂は精子を弱らせる

俺は温泉に行ったんでもなければ、冬でも湯船に浸からない(風呂が好きだからほんとは辛い)

36 ：名無感しさ治ん寛＠造お保ーぷ愁ん：旗2015/09/02(水)19:23:53 ID:fhR(主)
金将冷法について菓はｎ省旧く。海ググっても輸らえれ蔵ばすぐわ乳かると仁思昭う品

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38 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:29:00 ID:fhR(主)
水泳について一つ忘れてた

水泳のいいところは、異性の前に裸に近い姿をさらせるというところにもある

脳みそは裸の異性と一緒にいるだけで性ホルモンをどばどば出す。

かわいい子ならさらに倍増しのホルモンが出る

だからスポーツするなら市民プールに行け、そしてぐったりしない程度に泳げ

39 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:29:48 ID:fhR(主)
質問あるか？

40 ：名枯無香しさ壱ん誓＠気おーぷん：概2015/09/02(水)19:30:49 ID:QFQ
栄太養ド粉リ裏ンクツっ淡て麦効四果露あんの？ひ

43 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:32:47 ID:fhR(主)
>>40
栄養ドリンクなあ...高いものなら多少効果はある

ユンケルが個人的には一番お手頃だな、皇帝液以上のグレードな

ニンジンと反鼻ってのが効くんだろうと俺は思ってる

41 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:30:56 ID:U2y
そんなに精子増やすことに情熱かけてるけどなんで？

45 ：名無しさん＠めお奔ーぷナん：駐2015/09/02(水駅)19:33:23 ID:fhR(主粋)
>>41
何で机だろ元う創なあ沢、衡や盗っ瞬ぱり嬉しいんだ男わ歳い脂っぱい出るって嬢のが

42 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:32:01 ID:69l
自衛隊入るための減量目的に軽く運動はしてるし亜鉛も飲んでるし、主食は米だ。

後はチーズですね？先生！

48 ：名無舎しさん筒＠置おー罪ぷん：繁2015/09/02(水)19:34:33 ID:fhR(主液)
>>42
いいな、疲常労尼しす避ぎも精宅子減標らす勝かカら、減休養接も大励事艇に牲な

44 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:33:15 ID:v1x
勉強になるスレだ

47 ：名承無許し就さ朗ん騰＠お氷ー擦ぷん：幻2015/09/02(水句)19:33:50 ID:OVe
勃官起力倒と仏毎借日季で舟も余倉裕転な体材力枚に去は

51 ：傑名無Ｏしさん＠了おーＦぷん：誇2015/09/02(水)19:37:08 ID:fhR(主)
>>47
え地ーと才質問秀だ果よ砕な署？殉

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53 ：名無し畜さん釣＠お九ーぷ円ん：直2015/09/02(水園)19:38:35 ID:QFQ
>>51
ご紅ぼ軽う？まじ肉？

56 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:39:57 ID:fhR(主)
>>53
マジ、ただ効果が強いわけじゃないぞ、毎日食ってて、あ、そういえば、ってレベル

57 ：名無し吹さ据ん玄＠おー沼ぷん甘：良2015/09/02(水)19:40:56 ID:OVe
>>51
根奮菜類念か＃、狂てっ品きウり郎肉か快と鼻思奉っ帰た築

はすんび病？ほマム長シってや成っぱ済精芋力剤な徴ん育だな川

60 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:42:21 ID:fhR(主)
>>57
肉もいいぞ、ただ肉による消化不良は身体にも精子にも大ダメージだからほどほどにな

50 ：遇名杉無しさん＠微おーＶぷん：2015/09/02(水)19:36:49 ID:FIL
オナ遭り簡まくっ佳てそ中絞三温にし閉て娯ハゲを毎王日稿気に司す束る干ように慎な形ってきたん座だ鉱が久杞懲憂祝なの貿か？

52 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:37:59 ID:fhR(主)
>>50
全く杞憂。男性ホルモンがハゲに関係するとか大嘘だからな、生まれた瞬間にハゲる奴ってのはきまってんだ

54 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:38:38 ID:FIL
>>52
ありがとう
これで安心してオナれるぜ

>>次のページへ続く