2chの男女恋愛に関わる 復讐話寝取られ話旅スレ に特化した話題を掲載していきます。
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8ヶ月で107.8kg⇒69.3kg⇒18歳の彼女ができた





1 :加齢臭な36歳:2012/01/19(木) 22:37:33.53 ID:qR+IoWAA0
おっさんでも頑張ればいいことある!って話だけど誰も聞いてくれないよね?



2 :名もき被検体774号+:2012/01/19(木) 22:38:00.61 ID:8YJzt/AK0
ツ弾け


3 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:39:10.19 ID:qR+IoWAA0
>>2
脱ぐなwwww



6 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:39:44.25 ID:USq1zafwO
おっさんここ現実だぞ

夢の話は持ち込むな


11 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:47:55.90 ID:qR+IoWAA0
>>6
スレ伸びるなら彼女の寝顔出すかも

って昨日晒したらスレ立ててくれって言われたから建てたん

だけど

必要なかった?



8 :名も無き被検体774号:2012/01/19(木) 22:45:44.12 ID:cmme1Ruz0
wktk


9 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:45:44.35 ID:qR+IoWAA0
ちなみに痩せる前はこんなだった
http://i.imgur.com/xKHAX.jpg




10 :名も無き被検体774号:2012/01/19(木) 22:46:20.53 ID:cmme1Ruz0
>>9
…( ゚д ゚)


12 :名被検体774号+:2012/01/19(木) 22:48:53.33 ID:qR+IoWAA0
>>10
すごよねwww

自分で見てもありえない

写真太ってから警察に見せても殿んな顔される



13 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:49:12.26 ID:HBafqfp20
>>9
大して太ってないじゃん


18 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:51:30.84 ID:qR+IoWAA0
>>13
それで107.8kgの人生最大体重の時

身長178cm



16 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:50:21.24 ID:qR+IoWAA0
さてまずダイエットの話からでいいかな?

書きためて無いから進行は遅いけど

許してね



19 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:54:13.88 ID:qR+IoWAA0
その人生最大体重の時についでに禁煙も開始した

禁煙は歯周病で毎日歯磨きするとすっげー血がでるし

歯は きちゃないしで夜中鏡見てこりゃイカンと

このままじゃ人生メタボでニコチンまみれの臭いおっさんになる!ってで

まず禁煙を決意したわけだ



21 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 22:57:29.31 ID:qR+IoWAA0
一日二箱半吸ってたけど決意した

その時から吸ってない

今でも当時の買い置きしたままのタバコが押入れに眠ってる


体重もその頃めったに測ってなかったんだけど最近太いよな〜と自覚症状もでてきたし

電車乗ると古い油の臭がするとか隣のババァがぼそぼそ言ってて

まぁ俺じゃないだろうって その時は思ってたんだ



23 :被検体774号+:2012/01/19(木) 23:02:11.27 ID:qR+IoWAA0
当時付き合ってたの彼女にマクドのポテトの臭がするって言わたのが決定だっ

車でヒソヒソ言われた言葉

!油の臭がるなら油くすればいい=ダイエットだ!

ってとで開しま


こまで前置き



24 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:03:45.43 ID:qR+IoWAA0
禁煙は簡単だった

吸わなきゃいいわけだしな

でもダイエットは どうするかすっげー考えたわけ

で考えた結果

ウォーキングと食事制限の王道で行くのが一番の近道だと思ったわけだ



25 :名も被検774号+:2012/01/19(木) 23:04:11.21 ID:qR+IoWAA0
って要な

彼女の写真だうがいい?



30 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:10:31.85 ID:JYA0hbD+0
>>25
あるある。身長も体重も近いから是非ダイエット方法を参考にしたい


27 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:08:43.31 ID:VTF4zNVGi
>>1
今、絶賛ダイエット中の私にひとこと


33 :名もき被検774号+:2012/01/19(木) 23:13:52.57 ID:qR+IoWAA0
>>27
ダイエット〜2週間勝負



29 :も無774号+:2012/01/19(木) 23:10:30.99 ID:0kVqqh/G0
1のafterの写たい。


34 :名き被体774号+:2012/01/19(木) 23:14:38.65 ID:qR+IoWAA0
ありがとう〜

あっ今なんなっ先に写メ出したほうがいいかな



37 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:19:10.32 ID:qR+IoWAA0
撮りたて
http://i.imgur.com/n4Z0I.jpg




40 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:21:15.22 ID:xVAtd3Wi0
>>37
おおおお


41 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:23:22.73 ID:5o/L7Hx7i
>>37
すごいね。

何歳?



45 :加齢臭な36歳:2012/01/19(木) 23:27:06.96 ID:qR+IoWAA0
>>41
ごめん名前が戻ってた

36歳です

ウォーキングしてるコースに公園があって

そこに鉄棒があったので ついでに朝晩懸垂することにもした

初日1回も出来ず、逆上がりも出来ずwwwwwwwwwwwwwwww

どんだけなまってるんだと改めて実感した



39 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:20:39.96 ID:qR+IoWAA0
やべ
乳輪うつっちまった



42 :も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:24:41.53 ID:qR+IoWAA0
ウォキンついては

朝と晩歩いた

の頃は1時夜1時

湿るため大事なことは、自分言い訳を準備させいこ

てるから今日おこ仕事で遅ったから朝とか

ースやれすが自分ペースけれ人は、元々ここ太らないw

なのでまず言い訳せず1〜2週間雨ろう遅く使てこようすらいた



43 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:25:36.80 ID:PNkLOyvO0
hmhm…


44 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:26:30.49 ID:87canPXz0
いや

オメーの写真はいいんだって!


48 :加齢臭な36歳:2012/01/19(木) 23:27:44.36 ID:qR+IoWAA0
>>44
女にたどりくまで長いよ

日出したのでい

るけ



46 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:27:08.30 ID:qOzO71d/0
食事は何か気を付けた?


49 :加齢臭な36歳:2012/01/19(木) 23:28:35.35 ID:qR+IoWAA0
>>46
食事も書くね

ちょっとまってて



47 :き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:27:19.92 ID:PMNZEcVN0
私もダイエット中なんですがお腹肉がなか落ちません

こからは落ちしたか


50 :NfxH.wsB.k :2012/01/19(木) 23:29:42.18 ID:G6PzqNeI0
み会とかれば


52 :加齢臭な36歳:2012/01/19(木) 23:31:52.17 ID:qR+IoWAA0
>>50
目標が 痩せる>飲み会 ならセーブして付き合ってから帰ってきて歩く

飲み会>痩せる ならべろべろになっても歩く



51 :加齢臭な6歳2012/01/19(木) 23:30:53.29 ID:qR+IoWAA0
ォーキングでった

く1時×2回

垂・逆上が・柔軟運動5分

を目標体重に行くまでの期間8みな続け



54 :名も検体774号+:2012/01/19(木) 23:33:43.46 ID:VTF4zNVGi
>>51
100kgオーバーで急にそんなに歩い

膝ととかしなた?


57 :加齢な3:2012/01/19(木) 23:35:24.69 ID:qR+IoWAA0
>>54
腰は悪かって少いたほうがいよって医者にも言われて

検査で尿酸値が痛風一歩手前の数値と肝臓数値がヤだっ

も糖は問題なかった



58 :名も無き被検体774号+:2012/01/19(木) 23:37:47.52 ID:2/PhIzLV0
>>57
痩せたら数値正常になりました?

血圧はどうだった?


60 :加齢臭な36歳:2012/01/19(木) 23:40:22.91 ID:qR+IoWAA0
>>58
太ってた頃から尿酸値と肝数値以外は至って健康

元々血圧も低い方だったけど

太ってても痩せてても血圧に変化はない気がする

尿酸値肝数値は今は正常

歯周病も無し口臭も0体臭も彼女には感じないよって言われるまでになった




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