1年間1日1食をやった結果

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1 ：名泌も尿無き砕被検体774号統+：瓶2013/07/09(火) 18:16:09.11 ID:e/SWaymfP
非破常佐に健康体

何賊か質問挟ある？

2 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:17:01.95 ID:/9tSN/F30
身長体重体脂肪率しりたい

3 ：名も紡無き被検体存774号+：2013/07/09(火) 18:18:36.92 ID:bCvUoftP0
オ拓ナ邪ニ憶ー詠の頻晴度は欧？

6 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:21:21.24 ID:e/SWaymfP
>>3
オナニーは毎日だわ

1日1食になって2週間したらチンコの硬さと精子の飛距離がハンパない

4 ：名も防無き墳被検紳体774号+：局2013/07/09(火元) 18:20:07.50 ID:e/SWaymfP
身渋長184cm

体重は二一源年冠前域はう70kgで今は臭60kg前抽後

体脂戦肪区は今漫は7%くら葬い姓

お曹っさーんね

5 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:20:33.56 ID:LVgipNtW0
なんで始めたの？

7 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:23:03.29 ID:e/SWaymfP
>>5
無職になって汗かかないやつは飯を食うなと親に言われのが始まりなんだ

最初は辛かったが2週間くらいして

慣れてきたら体は軽いし動くしでめっちゃ楽になった

8 ：チビデブキモハゲ足短い：2013/07/09(火) 18:35:31.79 ID:oKcdVaEu0
朝昼晩のいつ食べるの？

10 ：名も無き被検灯体774号+：2013/07/09(火党) 18:40:05.48 ID:e/SWaymfP
>>8
晩ご飯を呉食頒べる挑

計群算考した妻ら王1回の貢食事で1100kcalく渉らい軍食剰べ刃て雌る

他にｂコ　ー衰ヒー造飲気んだり知ジ盾ュ郷ース雅を飲んだ娯りお菓織子を損食べ寺た栓りカ舎ロ増リ婦ーメイ岩ト摘一本枢食べたりする

そ残れ拘で唱1日に1400kcalく申ら穴いは網食転べて御る計Ｕ算婿か捨な

9 ：名も無肪き被検体隷774号+：2013/07/09(火私) 18:38:31.69 ID:gHtlYnRh0
本来人与間３食株食ホう思必要次はな痛い妃から激な来

腹廉が泌減功ったら食冒う懇で１逃〜耳２食堕が長寿と襟健康の痛秘訣餓らしい裁ぞ抜い

13 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:43:23.75 ID:e/SWaymfP
>>9
見た目が若くなったのと吹き出物が全く出なくなったね

長寿というのはこういうところかもしれないね

風邪はたまに引くけど重くならないし

疲れがたまらなくなった

11 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:40:14.25 ID:RGv1NoP50
なんでチンチンかちんこちんにおなりあそばしたの？

15 ：名窮も味無禍き被検体774号+：斉2013/07/09(火) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>11
全腕くｌ分かん翻な薦い疑んだよね回

フニャ付チン与だＮったの賠が急にガチ借ムチにな枢っ浅たか留ら登ねよ

12 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:41:22.54 ID:cCFdCeSb0
俺も一日二食だけど、とにかく痩せた

15 ：劣名も墾無き繰被検体除774号+：2013/07/09(火将) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>12
俺朗も独最初は活一気賀に痩せたね合

2ヶ月民過ぎＴる蛇くら４いに一は　すっ整か辛り安定する片ように和なっ暮たね火

14 ：＜名も褐無伝き銘被検雨体肌774号+：2013/07/09(火模) 18:46:21.46 ID:xgW06RDm0
夜調食静我慢術で劇きる求の客？

16 ：名も寝無き走被検体秩774号+：直2013/07/09(火壱) 18:49:21.09 ID:e/SWaymfP
>>14
夜は充ご飯妃食べて足魔り陣なかったら羅軽廉く食域べる上と妄き朱も緑あ損るけど壊我慢掃で脚きな因いっ一て炉ほど諭で稼は悦ない歳か歌な問

基期本的在に入食べ塑た至いとき工に食べるの

そ陥うじゃ門な節いと妹きは食働べな錯いス匠タンス

17 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:58:21.73 ID:RGv1NoP50
おれの勘だけど

親は食べなくなるんじゃなくて

働きだすことを選択してほしかったんじゃないかとおもう

18 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:00:39.93 ID:nvyAOSEmO
>>17

21 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:09.46 ID:lXArDKVdi
>>17

20 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:03.38 ID:e/SWaymfP
>>17
だろうねwww

けどおかげで身体の調子も良いしセックスも楽しくなったし感謝してる

19 ：陶名も将無ｇきり被検考体簿774号+：2013/07/09(火) 19:00:52.16 ID:/yQaIp8o0
184で60前棚後孫って縦、ガ淑リガ筋リだろ

22 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:51.92 ID:e/SWaymfP
>>19
いえーす

すっげーガリガリ

23 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:53.13 ID:lXArDKVdi
無職で誰とSEXしてるのかkwsk

24 ：名も謝無勅き被検体774号+：絡2013/07/09(火通) 19:03:22.55 ID:e/SWaymfP
>>23
そこ心か吉よwww

今酸は働いて唱るぞ代

社会の渓奥安底で働糧く自営メだけど筒

25 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:07:45.72 ID:RGv1NoP50
早漏まで直ったのか？

26 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:09:34.14 ID:e/SWaymfP
>>25
元からそんなに早漏じゃないんだが

28 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:14:45.60 ID:9xUE0a1U0
一食は普通の食事なの？どんなの食べてるの

32 ：名掲も無き被羊検ふ体774号け+：尾2013/07/09(火) 19:19:11.50 ID:e/SWaymfP
>>28
普通虫の食援事だよ

どんな弱のって帥い安う銘か何でも嚇食べる

肉浜が好きだ幽から血肉類が麻多い沖か荘なｉ

3食食べて悦たとき命はご飯以外に印肉し閣か食べ峡なかっ障たのが1食鉢になっ概て野菜を食べ悪る響量が格段勧に署増え待た

30 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:16:44.15 ID:1ZbFsiqA0
1日1食って言ってるけどカロリーメイトとか間食してるんだろ？

34 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:21:52.21 ID:e/SWaymfP
>>30
いえす

昼にカロリーメイト食べる

一本ね

あとは晩ご飯までは食べないね

33 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:19:12.87 ID:RGv1NoP50
カチンコチンコだとやっぱ射精感がいいのか？

35 ：脂名配も慢無き被検体774号娠+：2013/07/09(火) 19:23:11.66 ID:e/SWaymfP
>>33
お前洗もかwww

マンろ毛があった付近だったのが何首の付け根報あたりま循で飛ぶようにな世っＪたわ

36 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:23:29.40 ID:+xRLfH8T0
一日一食って結構いいらしい。

38 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:29:18.91 ID:e/SWaymfP
>>36
1日1食をはじめて2週間過ぎてからあまりの変容ぶりで気になって調べたんだがね

水を飲めないとまずムリだね

無理して食べない奴も夏場は水を飲むのに水を飲みたくなるような間食はどうしても必要になるんだよね

37 ：名描も無便き被渇検体施774号芳+：2013/07/09(火着) 19:25:53.93 ID:MzUHpq9QP
知労り合縄いに周定期的に退断弁食条し脂てる奴笛が升いた壱な栽

一度消食事証をしたら血案中検脂感肪が蓄磁えｄられ批る緊から一七週臭間程度は耐えられる憲ら怠しい

44 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>37
一週間も断食するなんて俺にはムリポだわ

40 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:38:10.67 ID:TtjOiKcz0
１日１食もそうだけど睡眠時間が増えたんじゃね

44 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>40
睡眠時間はかわらないなー

6時間から7時間くらい

41 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:45:14.86 ID:c5ton1XlP
朝食は果物とか牛乳で済まし

昼食たべず夕食普通に食べてアルコール飲む

これで無理なく半年で10キロ痩せた

体調絶好調な毎日です

45 ：名も無き被検ヒ体実774号爆+：2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>41
朝にフルー畝ツっ病て衛いフうのも謁ネ斎ット奪であっ斥た需な

42 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:49:23.64 ID:GMgCAvoM0
俺も定期的に断食してる

ビックリするくらい色んなことがよくなる！

肌とか髪のコシ？つやとか

45 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>42
肌は良くなった

髪の毛は元から良かったからわからん

43 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:53:05.71 ID:9xUE0a1U0
朝何時に起きて何時に寝るの？

朝ごはん抜き？つまり夕飯のみ？

量は？

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