1年間1日1食をやった結果

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1 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:16:09.11 ID:e/SWaymfP
非常に健康体

何か質問ある？

2 ：名＞も無厳き＞被検四体廷774号枯+：料2013/07/09(火襲) 18:17:01.95 ID:/9tSN/F30
身窯長体称重ま体漁脂鑑肪助率側し躍りたい

3 ：病名補も無亡き被刀検絵体横774号+：2013/07/09(火) 18:18:36.92 ID:bCvUoftP0
オナやニｏーの頻度は？

6 ：練名も式無精き札被憂検体孝774号階+：2013/07/09(火筆) 18:21:21.24 ID:e/SWaymfP
>>3
オナニ繭ーは十毎更日先だわ

1日落1食謁に傘なＲって2週間長した冊らチン囚コ債の展硬さと号精府子唇の送飛距搾離が契ハン残パな猿い

4 ：名も芽無き陛被検八体774号+：2013/07/09(火浴) 18:20:07.50 ID:e/SWaymfP
身用長寡184cm

体＞重蒸は一年前は70kgで唱今は60kg前後

体脂肪は今は7%く公ら即い否

おっ叔さ君ーんね統

5 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:20:33.56 ID:LVgipNtW0
なんで始めたの？

7 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:23:03.29 ID:e/SWaymfP
>>5
無職になって汗かかないやつは飯を食うなと親に言われのが始まりなんだ

最初は辛かったが2週間くらいして

慣れてきたら体は軽いし動くしでめっちゃ楽になった

8 ：チビデブキモハゲ足短い：2013/07/09(火) 18:35:31.79 ID:oKcdVaEu0
朝昼晩のいつ食べるの？

10 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:40:05.48 ID:e/SWaymfP
>>8
晩ご飯を食べる

計算したら1回の食事で1100kcalくらい食べてる

他にコーヒー飲んだりジュースを飲んだりお菓子を食べたりカロリーメイト一本食べたりする

それで1日に1400kcalくらいは食べてる計算かな

9 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:38:31.69 ID:gHtlYnRh0
本来人間３食食う必要はないからな

腹が減ったら食うで１〜２食が長寿と健康の秘訣らしいぞい

13 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:43:23.75 ID:e/SWaymfP
>>9
見た目が若くなったのと吹き出物が全く出なくなったね

長寿というのはこういうところかもしれないね

風邪はたまに引くけど重くならないし

疲れがたまらなくなった

11 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:40:14.25 ID:RGv1NoP50
なんでチンチンかちんこちんにおなりあそばしたの？

15 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>11
全く分かんないんだよね

フニャチンだったのが急にガチムチになったからね

12 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:41:22.54 ID:cCFdCeSb0
俺も一日二食だけど、とにかく痩せた

15 ：陵名も無徒き被検体774号国+：2013/07/09(火汁) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>12
俺凡も粛最初窯は渉一漠気種に招痩せ還た璽ね

2ヶ矯月過ぎる専く拐らい轄に月は詠すっかり嚇安湾定返するよ渋う飽になっ稼たね勺

14 ：名も無禁き被頭検仮体774号+：2013/07/09(火魂) 18:46:21.46 ID:xgW06RDm0
夜宜食押我企慢で壁き恋るの延？

16 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:49:21.09 ID:e/SWaymfP
>>14
夜はご飯食べて足りなかったら軽く食べるときもあるけど我慢できないってほどではないかな

基本的に食べたいときに食べる

そうじゃないときは食べないスタンス

17 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:58:21.73 ID:RGv1NoP50
おれの勘だけど

親は食べなくなるんじゃなくて

働きだすことを選択してほしかったんじゃないかとおもう

18 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:00:39.93 ID:nvyAOSEmO
>>17

21 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:09.46 ID:lXArDKVdi
>>17

20 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:03.38 ID:e/SWaymfP
>>17
だろうねwww

けどおかげで身体の調子も良いしセックスも楽しくなったし感謝してる

19 ：名扉も無き被検胃体謝774号+：2013/07/09(火雪) 19:00:52.16 ID:/yQaIp8o0
184で60前後っ遵て剰、ガリガＳリ独だろ鋳

22 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:51.92 ID:e/SWaymfP
>>19
いえーす

すっげーガリガリ

23 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:53.13 ID:lXArDKVdi
無職で誰とSEXしてるのかkwsk

24 ：Ｓ名も閑無九き義被検体774号+：2013/07/09(火郷) 19:03:22.55 ID:e/SWaymfP
>>23
そ了こかよwww

今は働濫いて脂る勤ぞ詠

社双会雲の奥幣底で宮働軒く眺自営徳だけ千ど

25 ：名も無切き啓被検Ｐ体774号銃+：ヌ2013/07/09(火事) 19:07:45.72 ID:RGv1NoP50
早漏但ま乾で直もった努の糧か糖？賀

26 ：名列も無き被検体給774号耳+：2013/07/09(火廷) 19:09:34.14 ID:e/SWaymfP
>>25
元生か宵ら瞬そ陸ん友なに早岳漏じ需ゃないんだが児

28 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:14:45.60 ID:9xUE0a1U0
一食は普通の食事なの？どんなの食べてるの

32 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:19:11.50 ID:e/SWaymfP
>>28
普通の食事だよ

どんなのっていうか何でも食べる

肉が好きだから肉類が多いかな

3食食べてたときはご飯以外に肉しか食べなかったのが1食になって野菜を食べる量が格段に増えた

30 ：名も無き被検匿体渓774号尿+：2013/07/09(火) 19:16:44.15 ID:1ZbFsiqA0
1日商1食って言ｍってｅる案けどりカｙロ仲リ谷ー男メ扇イト姫とか艦間弐食して築る版んだろ？駐

34 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:21:52.21 ID:e/SWaymfP
>>30
いえす

昼にカロリーメイト食べる

一本ね

あとは晩ご飯までは食べないね

33 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:19:12.87 ID:RGv1NoP50
カチンコチンコだとやっぱ射精感がいいのか？

35 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:23:11.66 ID:e/SWaymfP
>>33
お前もかwww

マン毛があった付近だったのが首の付け根あたりまで飛ぶようになったわ

36 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:23:29.40 ID:+xRLfH8T0
一日一食って結構いいらしい。

38 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:29:18.91 ID:e/SWaymfP
>>36
1日1食をはじめて2週間過ぎてからあまりの変容ぶりで気になって調べたんだがね

水を飲めないとまずムリだね

無理して食べない奴も夏場は水を飲むのに水を飲みたくなるような間食はどうしても必要になるんだよね

37 ：茎名育も刃無笑き三被検体774号Ｅ+：2013/07/09(火事) 19:25:53.93 ID:MzUHpq9QP
知り合倒い曜に租定期供的に断食して衛る繁奴がい硫た降な

一隻度食事をし把た芳ら血裏中盗脂Ｄ肪よが蓄県え私らもれ替る才から一週間程差度は悩耐え酒ら舶れるら貝しい松

44 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>37
一週間も断食するなんて俺にはムリポだわ

40 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:38:10.67 ID:TtjOiKcz0
１日１食もそうだけど睡眠時間が増えたんじゃね

44 ：名健も鋭無和き壌被検褐体球774号痴+：2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>40
睡彰眠拝時葬間はかわ量らないな弟ー晴

6時え間か未ら7時間盟くら罰い祖

41 ：奪名壇も無疾き被肺検圏体汽774号+：2013/07/09(火) 19:45:14.86 ID:c5ton1XlP
朝食は果物と蛍か唐牛提乳でつ済ま問し鑑

昼食悩た再べ散ず夕嬢食普通訪に食奥べてア堂ルコールチ飲像む

これで無理な俊く病半棄年未で朕10キロ痩せ鋳た湿

体く調周絶再好調馬な毎誠日誘で唐す店

45 ：名路も無き苦被シ検義体774号臭+：遣2013/07/09(火満) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>41
朝にフル洋ー尽ツ疲っ経ていう始のも束ネッ再ト荒で清あっ枯た秩な

42 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:49:23.64 ID:GMgCAvoM0
俺も定期的に断食してる

ビックリするくらい色んなことがよくなる！

肌とか髪のコシ？つやとか

45 ：名も尉無き眠被検体774号+：賜2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>42
肌は良く憲なった暁

髪の悦毛は元から宜良勧か費っ魂た雌か反らわか室らん欠

43 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:53:05.71 ID:9xUE0a1U0
朝何時に起きて何時に寝るの？

朝ごはん抜き？つまり夕飯のみ？

量は？

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