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カウンセリングの仕事している俺が精神を病みやすい人の特徴を教える

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1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:34:31.967 ID:JqVYBXEj0.net
友達が少ない又はいない人は病みやすい

なので友達は作っておけ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:34:58.767 ID:gwXIPQHn0.net
俺じゃん

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:35:30.076 ID:WAnJv+e10.net
精神を病んでいると友達を作りにくいっていうか

失いやすいんじゃねーの？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:37:44.787 ID:JqVYBXEj0.net
>>3
友達がいない→病むになるから病む前に友達を作っておけ

すでに病んでる人はすまん

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:35:40.825 ID:WFPFsn66M.net
ここでそんなこというなよ、、、

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:36:21.315 ID:eCs5nbVXM.net
友達作るのめんどくさくなってきてるんだが

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:36:46.326 ID:R92KhThzd.net
俺もベストセラーだけど精神病んでる人は運動しない人が多いね

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:39:06.017 ID:JqVYBXEj0.net
>>8
その通り

運動又は太陽の光を浴びない人は病みやすい

夜更かしや夜勤をしている人は病みやすい

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:36:56.403 ID:EleAcnKxE.net
対等な人間が周りにいないから無理

孤独というか孤高だわ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:41:51.468 ID:JqVYBXEj0.net
では環境について

まず兄弟がいない人は病みやすい傾向にある

親が離婚している人は病みやすい傾向にある

がんばり屋と言うより断れず仕方なくやってる人は病みやすい傾向にある

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:42:03.833 ID:5XQPm//r0.net
同性で「仲良くなりたい！」って思える人間に出会ったこと無いんだがどうすれば…

かといって異性と特別仲良くなれるタイプでもなく

仮にちょっと会話するようになってもすぐに避けられるようになる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:46:34.717 ID:JqVYBXEj0.net
血液型はほぼ関係ない

睡眠はよく取ること

どんな趣味でいいから忙しくても時間を作って自分の楽しいことを見つけろ

ネットばかりやるな

ネットにはいい影響も悪い影響もある

1日3時間以上ネットをやる人は病みやすい

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:48:48.438 ID:JqVYBXEj0.net
食事を取る時間が不規則

風呂に浸からない

歯みがきの時間が短い

果物を食べない

これも病みやすい傾向にある

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:49:23.929 ID:eCs5nbVXM.net
何やっても楽しくないんだが

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:52:42.758 ID:JqVYBXEj0.net
>>20
散歩でもいいし軽く運動でもいい

料理をしたり掃除をしたり簡単な事でも何かを達成すると回復傾向にある

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:08:46.437 ID:eCs5nbVXM.net
>>21
最近料理はできるようになったけど、達成…？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:11:54.054 ID:JqVYBXEj0.net
>>28
できるようになったならこれからも続けて

より難しい料理に挑戦したり、買い物に行って色々考えて悩みながら工夫をすると回復傾向にある

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:54:06.998 ID:jBXXCUVY0.net
偉そうに

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 19:59:04.202 ID:JqVYBXEj0.net
>>22
傾向にあるだけで根本的な解決にはなっていない

そういう傾向がある事をわかってもらえれば回復する人だっている

まぁここで言うことではないかもな

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:03:22.743 ID:JqVYBXEj0.net
悪口や影口を言う人も病みやすい傾向にある

相手を否定したり拒絶する人だな

いじめっこが意外に多かったりする

もちろんいじめられてた人の方が病んでる傾向は多い

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:07:44.715 ID:JqVYBXEj0.net
都会に住んでいる人は病みやすい傾向にある

たまに田舎へ旅行に行ったりすることをすすめる

ナルシストは病みやすい傾向にある

サービス業は病みやすい傾向にある

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:10:19.680 ID:JqVYBXEj0.net
太っている人(デブ)は病みにくい傾向にある

食事が好きって事が生きる糧になってるのかもしれない

逆に痩せている人は病みやすい傾向にある

寝転がりながらテレビを見る人は病みやすい傾向にある

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:11:47.502 ID:eCs5nbVXM.net
すごくヒットしてるんだが

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:13:23.947 ID:JqVYBXEj0.net
最初に言っておけばよかったかもしれないけど、そういう傾向があるだけで当てはまるから病んでいるとかこれをやれば回復するって訳ではないから

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:13:31.289 ID:K1X5KfBI0.net
病んでるというか大抵寝付けなくてネガティヴな思考をしちゃう

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:17:54.891 ID:JqVYBXEj0.net
>>33
お笑いでも映画でもアニメでも笑える又は泣ける物を見るとネガティブ思考が回復する傾向にある

逆にグロテスク、陰鬱、ホラーを見ていると病みやすい傾向にある

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:19:31.744 ID:JqVYBXEj0.net
水を飲んでる人は病みにくい傾向にある

逆にジュースばかり飲んでる人は病みやすい傾向にある

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:21:14.074 ID:JqVYBXEj0.net
だいたいこんな感じかな

アンケートを取ったり、実際に接していて気がついたことがこんな感じ

何か質問とかある？

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:23:32.295 ID:JqVYBXEj0.net
どれも当たり前だろ

そんなこと知ってるわって感想だろうけど、実際病んでカウンセリング受けに来る人はここに書いたタイプが本当に多い

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:24:18.224 ID:eCs5nbVXM.net
いつか楽しくなると思うけどいつ？

この前自信を持つことが幸せに繋がるということは一般的に認められた考えって言われたけどそうなの？なんで？

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:28:14.620 ID:JqVYBXEj0.net
>>38
仕事じゃないから正直に言うといつ楽しくなるかなんてわからない

それが正しいのかすらもわからない

ただ何かを成し遂げると回復傾向にある

カウンセリングで根本的な解決にはならない事の方が多い

その人が前向きになる後押しをすることしかできない

カウンセリングしている人も病んでる人は多い

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:30:37.583 ID:eCs5nbVXM.net
>>39
むぅ…

あと

最近ストレッサー無くなったのになかなか幸せを感じるに至らないんだけどなんで？

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:41:28.019 ID:JqVYBXEj0.net
>>40
物事を斜に見ているからだと思う

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:43:28.560 ID:eCs5nbVXM.net
>>43
？

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:50:33.457 ID:JqVYBXEj0.net
>>45
つまりひねくれ者ってこと

もっとストレートに感情を出したりすれば回復するかもしれない

正直に言うと何が幸せかって定義がないから感情を豊かにするしかない

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:54:36.812 ID:eCs5nbVXM.net
>>49
よく笑う方なんだけどなあ…

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:59:25.038 ID:JqVYBXEj0.net
>>51
よく笑うのに坑うつ飲んだりしてるの？

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:44:29.717 ID:lIdaYxtyd.net
>>43
ありがとう。

感情押さえてると糖質なりやすいってのは本当かな？

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:53:35.856 ID:JqVYBXEj0.net
>>47
そういう傾向はあるとは思うけど、いうなれば原因不明の病だからよくわかっていない

ただ感情を抑え込まない方がいいという人もいるし、実際に感情が豊かな人はなりにくい傾向にある

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 21:02:54.442 ID:eCs5nbVXM.net
>>54
人と話してる時は少々辛い時でも笑える

普通の時ならテレビとかでも笑う

でも楽しくはないし満たされない

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 21:08:39.309 ID:JqVYBXEj0.net
>>55
ほとんどの人は同じだよ

本当に楽しいことや満たされることなんて世の中には少ない

あとは思い込むしかないね

日記でもブログでもすごい楽しかったとか書いたりすると段々本当に楽しかったんだなって思えるようになる傾向がある

あとはマザー・テレサの言葉で思考に気を付けなさい〜ってやつがあるから一度見てみるといいかも

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:37:35.187 ID:lIdaYxtyd.net
統合失調症についてどう思う？

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:41:28.019 ID:JqVYBXEj0.net
>>42
正直原因がわからないから厄介

カウンセリングでどうにかなるような問題でもないと思う

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:41:35.012 ID:FhHqMgE+a.net
頑張り屋のくだりだけ納得出来た、まぁ外から見てるとホントの頑張り屋との違いなんて殆どないんだけど

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:44:10.925 ID:JqVYBXEj0.net
>>44
そうなんだ

回りから見るとあの人は頑張り屋で偉いと思われている人が多い

自発的に頑張っている人とは大きな違いがある

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:49:27.738 ID:FhHqMgE+a.net
>>46
本音聞けるとこまでの関係にならないと判別無理ぽくない？なんなら自発的に頑張ってる人より結果も出せるし頑張ってるように見える人いるしね

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 20:56:59.439 ID:JqVYBXEj0.net
>>48
そうなんだ

判別できないから厄介

それで病んでカウンセリングに受けに来る人がいるからな

無理な事は断るのがいいんだけど、それでは成り立たないから結局は病む人が出てくる

根本的な解決は相当難しい

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 21:05:51.925 ID:3ktydP6T0.net
俺もかつて友達いたんだが人付き合いが億劫になって病んでしまったんだがどうすればいい？

日々ボケとツッコミ強要されて苦手な俺に「お前面白くない」と言われ、何とか気を引こうとして

物を貢いだり真冬の川に飛び込んだりしたり身体を張ったギャグで必死に笑わせてたんだが、ついに心が折れてしまった。

もう誰とも会っていない。年々コミュ障が悪化して人が怖い

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 21:14:21.942 ID:JqVYBXEj0.net
>>56
自分でコミュ症と思わないことがいいかもしれない

俺はコミュ症だから…と最初から相手任せにする考え方を辞めて、共通の趣味や話題が合う人と関係を持つのがいいと思うよ

それとそれは友達とは言わないかもな

偉そうですまんな

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 21:18:59.737 ID:JqVYBXEj0.net
これな

俺自身運命とかは信じてないけど、いい言葉だと思うよ

http://i.imgur.com/7NFsYsn.jpg

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/11/14(土) 21:25:00.913 ID:eCs5nbVXM.net
>>57
>>59
見たことあるなこれは。納得できる言葉だわ

鬱であることがアイデンティティみたいになってる気がする。

調子がいい時治ってしまったのかと不安になることがある

>>次のページへ続く

カテゴリー:からだ・心 | タグ:ためになる話, , メンタル,

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