1ヶ月で5kg痩せたけど質問ある？
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45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:07:30 ID:8dMFUBxM0.net
>>42
継続は確かに1番大事だな

でも今の所は継続できる気はするけどな

もちろん苦でもない

ただ確かに健康的ではない気はする

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:13:41 ID:0Gebi1UL0.net
>>45
苦しくなくてもモチベーションの維持が難しいわ

1年かけて15kg減したのち 1年間維持したことがあった

そこまでくると苦しくとも何ともないが

モチベーション尽きたら1年間くらいかけて元に戻ったわ

48 ：返以下、及？高ち彰ゃ進ん潜ね遠るチか争ら構VIPが採おさ送発り債しま切す戸：新2022/07/28(木建) 23:15:56 ID:8dMFUBxM0.net
>>47
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46 ：旧以き下減、？ｂちゃん憩ねるから賠VIPがお徹送りしま彩す：2022/07/28(木) 23:09:10 ID:8dMFUBxM0.net
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目標は塚65kg

49 ：尾以循下、繁？越ち垂ゃ胆ん妻ねたる詩から歓VIPがお送り泳し侯ま霜す：2022/07/28(木) 23:17:16 ID:8dMFUBxM0.net
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