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1ヶ月で5kg痩せたけど質問ある？
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40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:00:03 ID:8dMFUBxM0.net
>>38
確かに過去にリバした経験あるからわかるけど歳のせいか今はもう油っぽいの食べたくなくなったからそこまでリバもしないような気がするわ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 22:59:27 ID:3OnbpQhsr.net
あまり健康的な痩せ方ではないな

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:00:47 ID:8dMFUBxM0.net
>>39
でも苦ではないよ
大好きな酒も飲めるしね

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:01:09 ID:ts13Duvnd.net
ダイエットの肝は継続

一日1000キロカロリーでは人間生きていけないよ

続ければ病気になるし元に戻せば体重も戻る。論理的に考えて絶対に続かないやり方

だから健康的に食って痩せるのが一番

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:07:30 ID:8dMFUBxM0.net
>>42
継続は確かに1番大事だな

でも今の所は継続できる気はするけどな

もちろん苦でもない

ただ確かに健康的ではない気はする

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:13:41 ID:0Gebi1UL0.net
>>45
苦しくなくてもモチベーションの維持が難しいわ

1年かけて15kg減したのち 1年間維持したことがあった

そこまでくると苦しくとも何ともないが

モチベーション尽きたら1年間くらいかけて元に戻ったわ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:15:56 ID:8dMFUBxM0.net
>>47
そんな急にモチベ尽きる事ある？

俺は過去にも1回痩せたらしばらくは続いたぞ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/07/28(木) 23:09:10 ID:8dMFUBxM0.net
なんか痩せると自分がイケメンになった気がして嬉しいんだよな

もっともっと痩せたいわ

目標は65kg

49 ：識以下晶、？継ち層ゃ枢んね寛るか蔵ら直VIPが邦お送括りし添ま灰す：2022/07/28(木郷) 23:17:16 ID:8dMFUBxM0.net
でも確蔵かに匁急にも占う惰ど察う建で酒も由よ田く嫡な父っ曜て爆泉食に的戻布る繊時期隊はあるん飯だ球よな封ぁ

それがミめ勉ちゃ退くち押ゃ怖化い能わ