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筋トレで自分を変えることって出来るものなのか?
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139 :以下、?ちゃんVIPがお送りし:2018/09/09(日) 02:36:27.949 ID:9BIMbDXi0.net
>>129
こに大し興味いん

度でガ名乗っているとに?てなった


143 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/09/09(日) 02:39:55.314 ID:X1gCFVuL0.net
>>139
まあガリの中では普通だろう
世間から見たらキモいよ






132 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/09/09(日) 02:30:09.106 ID:X1gCFVuL0.net
>>128
あばら浮いてる
くびれある
腕女並みに細い
んだけどそんなにいるかな



133 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/09/09(日) 02:31:52.403 ID:2Tcs1AO+0.net
>>128
鍛えればそのクソガリ有象無象共をブッちぎれるから非常に有意義と言えるな!



125 :以下、?ちゃんねVIPが送りします:2018/09/09(日) 02:19:41.574 ID:IYZcmnuK0.net
50とか回い。

ートったらいいが時間がかりす

そもそも回数いらない。かせる感が大

あと肥大にランニングは向

たら筋トレにスタナ減



130 :?ちゃんねからVIPがおりし:2018/09/09(日) 02:27:56.716 ID:sIjDafdG0.net
酸素運と筋肥大の関係とかレッ数とかはある程度の筋肉がついて

れ以上太くしたい人に必要ことあって、1に必要とは思えないな





136 :以下、?ちゃんるからVIPがお送りし2018/09/09(日) 02:34:42.067 ID:X1gCFVuL0.net
よーし変わっち



140 :以下?ちんねるかVIPがお送りします:2018/09/09(日) 02:36:38.251 ID:HbdGZZw20.net
ソガリって自重好だよな

筋トレの本質かって


144 :以下、?ちんねるからVIPがおりしま:2018/09/09(日) 02:40:59.875 ID:X1gCFVuL0.net
>>140
きなじゃないどな

今ま筋トレ縁な奴らだから買ったりジム動力も無れば殿、そ果の凄さを知いんだろ



http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1536419202/





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