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鬱が完全に治ったんだが。あんなことで悩んでたとか馬鹿らしい




http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1614594964/


1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ?



3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
どうやって治ったの?


10 :以下、?ちゃねるからVIPがお送りしす:2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きんと朝飯を食う
日光浴びて自中で運動す(雨も風)

ヨーグルとか食って硬いクソを

もきちんと
そんくらいか



15 :以下、?ちんねるかVIPがお送りします2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂神経に
はパニック障だけど症状キツ日は1日何呂入てた

2時間くらいは楽になる


17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから

残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな

1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ




5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ



13 :以下、?ちゃんねるかVIPがおりします:2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
よな
ての鬱やつに言ってやりたい



11 :以下、ゃんねるからVIPが送りしま2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝くの?


13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、酒をやめたのもでかいと思う

あと甘いものを食うようになったことも効果ありそう

脳に栄養が行ったのかな
フルーツもよく食うようになったし






12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治るもんなんだ


16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕事して最初のうちは地獄だったよ

でも慣れてきて認められ打ち解けてきてから少しずつ治ってきた

まあ今は仕事干されてて十連休中だが

それも嬉しい

休みでも裏山に入って家の木こり仕事してるわ




18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの原因からは逃げた⁇

それとも立ち向かった⁇



20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げた

今の会社ももうやめる

でも次はうまくやれそうなんだ



32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっぱり逃げないとダメだよな

子供が鬱になって転校したけど今んとこは症状が出てない

酷くなる話はだいたい立ち向かってるし

治った人はサクッと逃げてる話が多い



34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送します:2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあ

ただげるだ省して次に活かせるような強さも併せ持ちたい




35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治ったらよかったやん

運動忘れずにな


37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
ありがとう
大事なのは自然の中でってことだと思ってる

森の中にはめっちゃいい空気だか物質が充満してるらしいからな

それを吸ってきたおかげが大きいかもしれん

あと、一歩間違えたら死ぬ仕事だから常に集中しないといけないのも良かったと思う




40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほんとただのうつでよかったな
うつなら完治するけど躁鬱なら完治しないからな



19 :以下、?んねるからVIPがす:2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
きは鬱のやつ増えと思っ足引っ張ったり

今はみんに鬱抜してほ




21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱は何年くらい続いてたの?


24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
まあかれこれ13年くらいじゃねえかな?



22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁なだけだろ


24 :ちゃんからVIPがお送りします2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁なら

なめなっ



31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のくせに偉そうだね

どうせまた鬱に戻るよ


34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとしても鬱は治せるってわかったから楽だよ




27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多分めちゃ自己管理してるあたり見ると

本当に治ってる

だがその自己管理を継続しなければまたブリ返す



33 :下、?ちゃんるからVIPがお送ります:2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27


最近生習慣乱れ出してるから戒いと

酒も再開しけど全然ないし完簿にやめるか




23 :以下、ちゃんねからVIPがお送りします2021/03/01(月) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
神障害外の疾患持じゃな体満足健康なやつはいいよ



30 :以下、?ちんねからVIPがりします:2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
それもする

俺も関節やらくてすぐ痛めてたが

仕事(木)してたらなっ治ったわ

物でその痛みとか生きてる気がしてしいしな




25 :以、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
場の鬱の人も約半年おに躁鬱繰してるわ

と別人になるらび


26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あんなことって?


33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんことでウジウジ悩んでたこと



29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが



34 :以下、るからVIPがお送ります2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
れについてもいろいろ考て後悔婿りしたけ

うどうにならないしコツコツ積みげ直しかないって思ってるよ



36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬は?やめたの?


38 :以下、ねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そも薬は飲んでない

不眠睡眠薬飲んでるらい

睡眠薬はまは減らしってる感じだ




39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
なかったのか


41 :?ちゃんねるからVIPがお送ます:2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
かかって

あガキに行ったこあるけど

酒とODしばしてかスパッとやめ




43 :以下?ちゃんVIPが送ります2021/03/01(月) 20:00:00.548 ID:CDsTUe2Ad.net
悲報】鬱じゃな


44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 20:01:15.620 ID:jMXA6JtL0.net
>>43
落ち着け

鬱診断は15のころにされた

その後も不眠と発達でかかった医者にいき鬱診断されそうになったが俺は鬱じゃないと否定して不眠の薬だけもらったって感じ




45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 20:01:50.678 ID:LzYvWr2M0.net
>>43
気分障害説

でもまぁ運動は正しいし治ったならなんでもよくね




>>次のページへ続く

 
 
 

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カテゴリー:からだ・心  |  タグ:メンタル,
 

 
 
 
 

 

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