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鬱が完全に治ったんだが。あんなことで悩んでたとか馬鹿らしい

 

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http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1614594964/


1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ?



3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
どうやって治ったの?


10 :以使ゃんねるからVIPがお送りしす:2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
き、きんと朝飯を食う
自然の中で(雨でも)

ーグルトとか食って硬いクソを出

呂もきちと入る
らいなあ



15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂は神経に効くからな
俺はパニック障害だけど症状がキツい日は1日何度も熱い風呂入ってた

2時間くらいは楽になる


17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから

残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな

1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ




5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ



13 :下、ちゃんからVIPがおりしま2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バカぎだよ
の鬱に言ってやいわ



11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝くじ当たったの?




13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、酒をやめたのもでかいと思う

あと甘いものを食うようになったことも効果ありそう

脳に栄養が行ったのかな
フルーツもよく食うようになったし




12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治るもんなんだ


16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕事して最初のうちは地獄だったよ

でも慣れてきて認められ打ち解けてきてから少しずつ治ってきた

まあ今は仕事干されてて十連休中だが

それも嬉しい

休みでも裏山に入って家の木こり仕事してるわ




18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの原因からは逃げた⁇

それとも立ち向かった⁇



20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げた

今の会社ももうやめる

でも次はうまくやれそうなんだ



32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっぱり逃げないとダメだよな

子供が鬱になって転校したけど今んとこは症状が出てない

酷くなる話はだいたい立ち向かってるし

治った人はサクッと逃げてる話が多い



34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな

ただ逃げるだけじゃなく、それを反省して次に活かせるような強さも併せ持ちたいな




35 :以下?ちゃんねるかVIPがおりします2021/03/01(月) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
らよかったや

運動忘れずにな


37 :以、?ちゃんねるからVIPがお送りしま2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
がと
大事なのは自然ってことだと宿って

の中にめっちゃい空気だか物満してるらいか

吸ってかげが大きいかもしれ

と、歩間違えぬ仕だから常に集中ないといけないの良かったと思




40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほんとただのうつでよかったな
うつなら完治するけど躁鬱なら完治しないからな



19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
鬱のときは鬱のやつ増えろと思って足引っ張ったりしてたが

今はみんなに鬱抜け出してほしいわ




21 :下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
何年くらい続いてた


24 :下、?ちゃんねるからVIPがおます:2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
れこれ13年くらじゃねえかな



22 :以下ゃんねるからVIPがおりしま:2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁なだ


24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁ならわかるわ

なめるなって






31 :以下、?ちゃんらVIPが送りしす:2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のに偉

せまた鬱に戻るよ


34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとしても鬱は治せるってわかったから楽だよ



27 :以下、?ちゃらVIPがお送します2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
分め自己管てるあたり見ると

本当に治

だがその自己を継続しなければまリ返す



33 :以下、?ちゃんねるかVIPがお送りします2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だな

近生活習慣乱れ出して戒めいと

酒も再開したけど全然うまないし全にやめるかな




23 :以下、?ちゃんらVIPが送りす:2021/03/01(月) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
精神害以外の疾ちじゃない五体満足健康なやつはいいよな気楽で



30 :以下、?ちゃんるからVIPがおりします:2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
それも運動で

関節やら弱くてすぐ痛めてた

(木)してたら強って治った

使その痛か生きてる気がして逆に嬉ししな




25 :以下、?ちゃるからVIPがおします:2021/03/01(月) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場の躁鬱も約半年おきに躁鬱繰りてる

ほんと別になるからびっく


26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りす:2021/03/01(月) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
んなこって


33 :以下、?んねるからVIPがお送ります2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんでウジウ悩んたこ



29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが



34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
それについてもいろいろ考えて後悔したりしたけど

もうどうにもならないしコツコツ積み上げ直すしかないって思ってるよ



36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬は?やめたの?


38 :以下?ちゃんねるからVIPがおします:2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そも薬は飲でない

で睡眠薬飲んでくらい

睡眠薬はまだでるけど量らしてってる感じだな




39 :以下ゃんねるからVIPがお送ます:2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
者にはかかってなたのか


41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
鬱としてはかかってないな

まあガキの頃に行ったことはあるけどね

酒とODして記憶飛ばしてからスパッとやめた






>>次のページへ続く


 


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