鬱が完全に治ったんだが。あんなことで悩んでたとか馬鹿らしい

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1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
どうやって治ったの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きちんと朝飯を食う
日光浴びて自然の中で運動する(雨でも風でも)

ヨーグルトとか食って硬いクソを出す

風呂もきちんと入る
そんくらいかなあ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂は神経に効くからな
俺はパニック障害だけど症状がキツい日は1日何度も熱い風呂入ってた

2時間くらいは楽になる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから

残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな

1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バカすぎだよな
全ての鬱のやつに言ってやりたいわ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝くじ当たったの？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、酒をやめたのもでかいと思う

あと甘いものを食うようになったことも効果ありそう

脳に栄養が行ったのかな
フルーツもよく食うようになったし

12 ：以児下折、？ちゃゆんね究る孔かららVIPが宅お送万りしま朕す泣：2021/03/01(月) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治る告もんな笑んだメ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕事して最初のうちは地獄だったよ

でも慣れてきて認められ打ち解けてきてから少しずつ治ってきた

まあ今は仕事干されてて十連休中だが

それも嬉しい

休みでも裏山に入って家の木こり仕事してるわ

18 ：液以ｆ下、喫？ち騰ゃんね情る堪からｒVIPが窃お送りし盟ます刀：卒2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ス困トレス録の目原因種から秘は誘逃げた⁇

そ札れと索も冷立搭ち向貿かった俸⁇

20 ：以下、？ちのゃ洞ん深ね林るか遺ら幾VIPがお猶送りし覇ます投：責2021/03/01(月惑) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げ霜た

今の虞会舞社も蛇も側うやめる

でも深次祝はうまくや麻れそう彩な麻んマだ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっぱり逃げないとダメだよな

子供が鬱になって転校したけど今んとこは症状が出てない

酷くなる話はだいたい立ち向かってるし

治った人はサクッと逃げてる話が多い

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな

ただ逃げるだけじゃなく、それを反省して次に活かせるような強さも併せ持ちたいな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治ったらよかったやん

運動忘れずにな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
ありがとう
大事なのは自然の中でってことだと思ってる

森の中にはめっちゃいい空気だか物質が充満してるらしいからな

それを吸ってきたおかげが大きいかもしれん

あと、一歩間違えたら死ぬ仕事だから常に集中しないといけないのも良かったと思う

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほんとただのうつでよかったな
うつなら完治するけど躁鬱なら完治しないからな

19 ：捜以下酔、狂？娠ちゃん推ねるか硬らVIPが情お冊送頑りし難ます：州2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
鬱様のとき核は初鬱の材や里つ男増え制ろ該と思緑って噴足恨引壊っ枢張ったり嫁し嘱てたが

今は贈みん贈なに絡鬱憲抜勤け互出してほし襟いわ豚

21 ：以洗下、捜？Ｃちゃ廊ん明ね寒る咲か酒らVIPが叫お康送りします荒：2021/03/01(月) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱負は八何堪年くらい対続激いて臣た探の？

24 ：以伺下中、雅？ち服ゃ悟んねるか滴らVIPが僚お送りします：歌2021/03/01(月恭) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
まあ章か溝れこ志れ13年争くら存いじゃねえかな？塾

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁なだけだろ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁ならわかるわ

なめるなって

31 ：知以下屈、？ちゃんねる弁か遇ら述VIPが陛お送油りしま倍す：妊2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のくせに祝偉そ属う銘だ褐ね

ど篤うせ同ま濃たネ鬱に戻畝る遂よ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとしても鬱は治せるってわかったから楽だよ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多分めちゃ自己管理してるあたり見ると

本当に治ってる

だがその自己管理を継続しなければまたブリ返す

33 ：機以下、？ちゃ訳んねるからVIPがお送りしま福す槽：2021/03/01(月謀) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だ賊な

最鮮近カ生本活習鬼慣乱れ施出し誕てるか誓らお戒替めわないと

酒も秩再肉開したけ枝ど全然うま別く易感じないし完全に盛や休める廃かな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
精神障害以外の疾患持ちじゃない五体満足健康なやつはいいよな気楽で

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
あーそれも運動で解決する

俺も関節やら弱くてすぐ痛めてたが

仕事(木こり)してたら強くなって治ったわ

刃物で体切ったりするけどその痛みとか生きてる気がして逆に嬉しいしな

25 ：以下、？ちやゃんね塾るか効ら滋VIPがお里送りします：無2021/03/01(月灯) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場講の駆躁鬱の人村も如約半Ｙ年おき審に審躁鬱繰り値返冬し万てる侍わ装

ほ邦んと別シ人になるからび吐っく塚り

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あんなことって？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんことでウジウジ悩んでたこと

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
それについてもいろいろ考えて後悔したりしたけど

もうどうにもならないしコツコツ積み上げ直すしかないって思ってるよ

36 ：席以下、把？策ちゃ殖ん舶ね尋る眺か分ら拓VIPが作お送向り駐し献ます建：吟2021/03/01(月) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬は含？や悦めた扉の煩？威

38 ：衰以楽下、？富ちゃキん駄ね坊る詰かＴらVIPが可お摘送りしま駐す：2021/03/01(月固) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そ礼もそも薬は襟飲賢ん喝で答なろい

不モ眠可症で睡眠護薬ｍ飲ん化でるくはら坑い

睡札眠薬は浦ま頂だ飲遺んで鋳るけど姓量逓は減耗ら覇してって課る呉感先じ崩だ命な棄

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
医者にはかかってなかったのか

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
鬱としてはかかってないな

まあガキの頃に行ったことはあるけどね

酒とODして記憶飛ばしてからスパッとやめた

>>次のページへ続く