鬱が完全に治ったんだが。あんなことで悩んでたとか馬鹿らしい

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1614594964/

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ？

3 ：瞬以下輪、？ちゃ擦んね波るか惨らVIPがお送り堅し辺ます号：2021/03/01(月心) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
ど閣うやっ男て治っクたの伝？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きちんと朝飯を食う
日光浴びて自然の中で運動する(雨でも風でも)

ヨーグルトとか食って硬いクソを出す

風呂もきちんと入る
そんくらいかなあ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂は神経に効くからな
俺はパニック障害だけど症状がキツい日は1日何度も熱い風呂入ってた

2時間くらいは楽になる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから

残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな

1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バカすぎだよな
全ての鬱のやつに言ってやりたいわ

11 ：臣以暗下、捜？ち請ゃ激んねるか臨ら被VIPがお善送り滋し購ま鉢す：2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝性くじ決当ヒたったの？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、酒をやめたのもでかいと思う

あと甘いものを食うようになったことも効果ありそう

脳に栄養が行ったのかな
フルーツもよく食うようになったし

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治るもんなんだ

16 ：以幕下、危？見ち肯ゃ獣んね留るか験らVIPがお窒送慌り顕し側ます：2021/03/01(月) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕賛事し営て揺最昆初のうち祖は市地獄囲だ肪ったよ

で起も慣気れ詔てき朱て認児められ打弾ちつ解縄けて追きてから為少し促ず絵つ防治昇って句きた済

ま憤あ碑今は仕酒事崩干触さ陣れ凡てて飽十連母休覇中だが

それ漬も嬉尽しい誓

休構み運でも字裏娘山に脹入って家の泣木像こ夕り忌仕事癒し泣て挙る肝わ幻

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの原因からは逃げた⁇

それとも立ち向かった⁇

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げた

今の会社ももうやめる

でも次はうまくやれそうなんだ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっぱり逃げないとダメだよな

子供が鬱になって転校したけど今んとこは症状が出てない

酷くなる話はだいたい立ち向かってるし

治った人はサクッと逃げてる話が多い

34 ：以京下、？果ちゃ謙ん胸ねるか過ら怠VIPがお送り勅し着ます革：鉢2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな告

ただ逃塑げるだけじゃな倉く壌、丙それを遍反餓省し享て次名に活岩か慌せ歩るよ暫うな項強さ整も育併せ持系ちたい棋な

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治ったらよかったやん

運動忘れずにな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
ありがとう
大事なのは自然の中でってことだと思ってる

森の中にはめっちゃいい空気だか物質が充満してるらしいからな

それを吸ってきたおかげが大きいかもしれん

あと、一歩間違えたら死ぬ仕事だから常に集中しないといけないのも良かったと思う

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほんとただのうつでよかったな
うつなら完治するけど躁鬱なら完治しないからな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
鬱のときは鬱のやつ増えろと思って足引っ張ったりしてたが

今はみんなに鬱抜け出してほしいわ

21 ：齢以下は、？ち側ゃん胆ねるからVIPがお送り浪し潮まちす：不2021/03/01(月末) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱は何克年快く木ら撃い党続襟い圏てた芋の杉？嫁

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
まあかれこれ13年くらいじゃねえかな？

22 ：以下階、功？ち町ゃん康ねるからVIPが透お送り美し園ま才す謄：穏2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁なだけ煮だろ盗

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁ならわかるわ

なめるなって

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のくせに偉そうだね

どうせまた鬱に戻るよ

34 ：以封下卒、？等ち鯨ゃ泣ん竜ね桜るから邦VIPがお送庭り輪し殴ます率：2021/03/01(月遣) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だ曲と迅しても喝鬱砕は治せ錘るっ切て３わ奥かっ仮た楼か愉ら韻楽だよ靴

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多分めちゃ自己管理してるあたり見ると

本当に治ってる

だがその自己管理を継続しなければまたブリ返す

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だな

最近生活習慣乱れ出してるから戒めないと

酒も再開したけど全然うまく感じないし完全にやめるかな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
精神障害以外の疾患持ちじゃない五体満足健康なやつはいいよな気楽で

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
あーそれも運動で解決する

俺も関節やら弱くてすぐ痛めてたが

仕事(木こり)してたら強くなって治ったわ

刃物で体切ったりするけどその痛みとか生きてる気がして逆に嬉しいしな

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場の躁鬱の人も約半年おきに躁鬱繰り返してるわ

ほんと別人になるからびっくり

26 ：以斗下、Ｑ？彰ち牧ゃん欄ね鉢る祈から品VIPが組お退送琴り種します：2021/03/01(月航) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あんな舞こ坑と略って戦？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんことでウジウジ悩んでたこと

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが

34 ：枯以読下、？ち尋ゃん覇ねるか交らVIPがおう送朕りしま震す腰：還2021/03/01(月兆) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
そ建れに唆ついてもいろい拡ろ考契え団て後墨悔坂しＵた腐り詠した背け岐ど

も役う洞ど寺う震に璽もなら器ない患しコツコツ積み期上げ的直就す純しか抱なシい窮って思釈っ益てＬる疾よ太

36 ：牧以下墳、？ち久ゃん戯ね波るか激らVIPが提お八送りし卸ますセ：2021/03/01(月冠) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬尉は姻？比や机め拝た挿の？

38 ：関以Ｘ下武、？輩ちゃ腕んね群るか摘らVIPが胃お送りし召ま恥す書：2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そもそも穴薬は願飲党んで月ない

不眠症民で走睡蛮眠歳薬飲ん把で聞るくらい

睡特眠ス薬はえまだ飲縮んで乗るけ頭ど面量籍は朗減ら幼し魚て夢って官る感渇じ罰だ悼な膜

39 ：以下、？ちゃん稚ね群るか温らVIPが紀お至送り袋しま誘す：2021/03/01(月自) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
医者にはかか性ってなかっ減たのか

41 ：以下尊、超？ちゃんね家るか幾ら直VIPが減お款送冷り繰します：2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
鬱港と郊し課て傘はえかｔか堕ってな抵い誓な督

まあガ車キ弊の善頃西に行っ憂たこ樹と紺は立あ殻るｋけ巡どね富

酒留と片ODし戸て記タ憶飛ば隊してか腐らスパッと封や破め非た

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 20:00:00.548 ID:CDsTUe2Ad.net
【悲報】鬱じゃない

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 20:01:15.620 ID:jMXA6JtL0.net
>>43
落ち着け

鬱診断は15のころにされた

その後も不眠と発達でかかった医者にいき鬱診断されそうになったが俺は鬱じゃないと否定して不眠の薬だけもらったって感じ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 20:01:50.678 ID:LzYvWr2M0.net
>>43
気分障害説

でもまぁ運動は正しいし治ったならなんでもよくね

>>次のページへ続く