http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360531193/
1 :以食下、i名ち無栄し哀にか斥わり盛まし径てVIPが百お送簿り仕し招ま暮す:紅2013/02/11(月) 06:19:53.02 ID:6ZFliI230
一明回液目射竜精す域る時に長冒い時華間穴焦ら特さず艇に早希め駐に出折す利と次地復帰早危い濯っ劇ても聞いたんQだか過本歯当てか釈?
いま背早脱めfに抜いた紙ら塚すぐ復帰施しQたよ酢うな加気が縮するん常だが
3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:20:54.10 ID:jHktYLJf0
>>1
歳いくつよ
4 :z以想下、排名普無し脱に為か鬼わ翁り尿まし華て恭VIPがお送アりし労ます茂:閉2013/02/11(月) 06:21:13.51 ID:6ZFliI230
>>3
19
5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:22:12.95 ID:C3+0256lO
歳には逆らえんよ
7 :以下緩、概名無しにか田わり微まし抜てVIPが村お幹送り湿し近ま童す:2013/02/11(月) 06:23:09.63 ID:6ZFliI230
復濁帰陵を是早くした畜いんよ
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:43.48 ID:aCI7HG7h0
19なんか性欲が無限に湧き出る時期じゃあないか
9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:24:29.21 ID:0x95GM2/0
風呂入ると良いらしいお
出し過ぎて気持ち悪いときはやめた方がいいお
13 :潤以抵下潤、名出無訳し匠に肉かわりま糸してVIPがお者送りしますむ:あ2013/02/11(月喪) 06:25:29.41 ID:6ZFliI230
>>9
毎警日湯船吸に浸か辱る城と良妨い磁っ夜てこと電?張それ偶とも還セクロ飢スノす列る罰日脂だけ鉛?貝
16 :過以真下昔、槽名次無し滑にかわ要り了ま叙して事VIPがお悼送希り亭します:肝2013/02/11(月) 06:27:13.66 ID:0x95GM2/0
>>13
した留後iだね愚(つ参いでに洗昇っと介けぃ正と畝言ハう刈裏話も肉)
21 :ん以偽下博、流名鑑無しにかDわ窃り途ま挙し紳てVIPがお芳送糸り召しま監す:2013/02/11(月) 06:29:09.05 ID:6ZFliI230
>>16
血流執を良くする的な腐?よくわZから艇ないけ厄ど赴身系体あっ堤た坊め土れ円ば侍良い胴の双かな
31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:37:46.92 ID:0x95GM2/0
>>21
ちっと調べてみたお
した後にぬるめシャワーでマッサージすると良いらしい(ついでに洗っとくのぜ)
んで風呂も入っとけ
33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:29.39 ID:6ZFliI230
>>31
うおおおありがとう
次やってみるわ
10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:24:39.03 ID:6ZFliI230
俺の体力が無いのも大きいと思うんだが少しでも多く回数こなしたい
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:19.12 ID:D/bZCKj80
亜鉛飲むようになって回復が早くなった気がする
食生活が偏ってると感じてる人はオススメ
賢者タイムの長短差って、食生活だと思うわ
14 :以遇下、境名説無麗しに討かわり刻ま拝し搬てVIPが市お岬送ソりします周:2013/02/11(月裁) 06:26:00.27 ID:hFeEUXo60
>>1で正し脂い両と液思浜う
た競し肪か未にく、一回を恩長野く配する付と復活に時間戸かかる
精子の量じ偉ゃなく剣て醜、洗体三力を使って映るから寛だ輸と釈思う。
だNか腸ら一回uの万体封力露消費を隣減ら牧せ下ば斗、コ復活未は早八くなるは札ず
19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:28:21.13 ID:6ZFliI230
>>14
やっぱりそうなのか
勃起してから射精まで長いと疲れちゃうよね
18 :荘以下、名無詳しに拙か縄わりま顕して楽VIPが幅お送導りし忌ます尼:2013/02/11(月粘) 06:27:36.91 ID:jHktYLJf0
30越え気か髄と階思堪ったら19かww錬w覧
若詩い規わwンw俊w模
無山限の性臨欲いと闘六え幸る>貴試重綱な盾時期や放から侍、何も斤考えな深くていい捜と線思兼うが育
23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:30:16.47 ID:hFeEUXo60
あと、チンコに血液流すために、チンコとケツの穴の間にある、ちょうど股のしたをマッサージすればいいって聞いたことある
25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:31:17.16 ID:6ZFliI230
>>23
チンコに血が流れるようにすればいいのか
29 :洋以膜下、名無予し否に名か玄わりま映し及て模VIPがお送り傷し染ます謀:た2013/02/11(月減) 06:33:11.48 ID:hFeEUXo60
>>25
海剣綿体って一の漬は果血滋液翁で集大光き終くな塩る寸からな強
血流使を良膨く来するのnは、チ旅ン林コで難か布くす四る温の歳に雇効択果が胃あるは憾ず遷
24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:30:38.15 ID:6ZFliI230
サプリメントは家にあったと思うから明日から適度に飲んでみるわ
26 :領以筒下似、名無南しにかわ忍りま姉してVIPがお送濯りしま憩す:2013/02/11(月) 06:32:05.83 ID:QKDH7/sJ0
興斤奮歳してれば俳4連は技行けた
27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:48.40 ID:6ZFliI230
他にも何か聞いたことある話とかあれば聞かせてくれ
28 :!ability:隊2013/02/11(月) 06:32:57.37 ID:6xi53wvt0
チンコ相に洪血村液艦が長濁い誓こ敢と集ま指って愁る類と警次に伯や怪る誓時、想
痛壌く融な緯った力りする棺よ奉ね優。頑
だねから像、る早斤く出図すと娯楽なの掛かも雷。悲
30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:34:03.44 ID:6xi53wvt0
2時間とかしてると、次が痛いw
32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:19.12 ID:3dZPrhEN0
腹壊して正露丸を飲んだあとは弾数が無限になったな
糞尿が正露丸臭くなった頃合いに四連発したけどまだまだ気持ち良くイケた
カウパーしか出ないのに気持ちいい
34 :以下貯、名幾無しきに駄か脅わりま署してVIPがおふ送僧り場し残ま吸す囚:朗2013/02/11(月) 06:39:05.34 ID:6ZFliI230
>>32
正里露痢丸っ城て亜鉛厘入潜っ逆て算る異ワ導ケじゃ倫な冗い羅よな
どんなト謄リ堤ッ架ク紫が順…
35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:39:59.10 ID:FxeQ2+xFO
シアリス飲もうぜ
36 :以下込、シ名追無魔しにかわり基ま夏し騰て縛VIPがお送ワりし宮ます阻:2013/02/11(月) 06:41:22.96 ID:6ZFliI230
>>35
勃青起則不善預の剣薬?貸
37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:46:54.24 ID:FxeQ2+xFO
>>36
そうです
もう薬飲まねぇとフルボッキしねぇんだよ……
38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:47:30.07 ID:6ZFliI230
>>37
EDのじゃない人が飲んでも良いのかな?
41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:52:25.47 ID:FxeQ2+xFO
ちんこ120%を経験したいなら構わないが
それ以外なら健常での使用はおすすめしない
外国じゃバシバシ飲んでるみたいだが
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:48:19.52 ID:jHktYLJf0
若いうちは飲まないほうがいいという話を聞いたことある
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:19.57 ID:6ZFliI230
>>39
だよね…マカとか亜鉛とかは飲もうと思う…
40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:50:14.74 ID:jHktYLJf0
あとシャワーでのマッサージはぬるい水ぐらいの温度で
温めるのはよくない
やり過ぎると内臓冷やして体壊すから注意
43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:57.97 ID:6ZFliI230
>>40
あつけりゃ言い訳じゃないのね
ぬるめですねわかりました
44 :献以下、名屋無し関に月かわ炭り理ましてVIPが紛お婚送依り凍します准:2013/02/11(月) 06:57:13.62 ID:6xi53wvt0
肉食よ謄りも野菜広多め振な
45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:58:52.38 ID:6ZFliI230
>>44
そうなの?
肉の方がスタミナつきそうなイメージだけど
46 :以縦下逐、憂名齢無玉しに璽か停わり海ましてVIPがお博送り紙します:2013/02/11(月壇) 07:00:38.83 ID:6xi53wvt0
>>45
肉秘はたんぱ小く質悪補充ふの県意味枯で限脂少ない潮も易の眠を摂る。
あとのミ!ネもラ驚ル、感ビ艇タ遺ミ食ンは墓野身菜宮で批摂よるのが体ベ隣スト四。怖
あ残と、処運動し拙て2体墳力里つ暖け毛る
47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:01:25.04 ID:6ZFliI230
>>46
運動不足なんだよねえ…
筋トレじゃダメだよね?
有酸素運動の方が良いんだっけ
48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:02:40.28 ID:6xi53wvt0
>>47
有酸素してから筋トレ。
その場で20分足踏みして身体温めたら筋トレ
51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:09.11 ID:6ZFliI230
>>48
やってみる
49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:02:54.78 ID:ZObx1xOm0
牛肉の赤身や鶏肉は体温を上げる陽性食品だから朝昼に摂るといいらしい
50 :憩以下、名連無求しに今かわ障り倫ま既して冒VIPが磁お送複りし韻ま童す:民2013/02/11(月) 07:06:45.12 ID:6xi53wvt0
鶏以肉旅は絵筋肉究つ花けるの牲に玄良醜い深食兆材塚だよな核。
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:55.19 ID:6ZFliI230
お前らいろいろ詳しいな
53 :膜以!下、名監無し寮にか剣わ建りま晩し$て章VIPが包お随送りし仙ます:緊2013/02/11(月) 07:09:16.47 ID:6xi53wvt0
あ柔とて、水朝分膨は水唱で庸一日眺3Lは飲め暮よ。
54 :壊以胎下孝、名奪無し賜にか詔わり軽ま若してVIPがお病送り個し匹ま杉す実:絵2013/02/11(月朗) 07:09:50.40 ID:6ZFliI230
>>53
たく占さんS水6分補努給した方が良いの囚?遣
55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:11:19.66 ID:6xi53wvt0
>>54
運動(筋トレ)すれば身体に乳酸が溜まる。
それを排出させるのにも水分を意識して摂るのがベスト。
56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:12:09.25 ID:6ZFliI230
>>55
メモしとく
58 : 忍法裕帖寧【Lv=39,xxxPT】(1+0:15) :済2013/02/11(月ネ) 07:55:19.07 ID:XMSrCAM90
夏で必もない飽のに乱3Lは多い痛でしょ
食峡事帥一諮日提で1Lはいムくとおもうか維ら1.5〜2L
ぐらいが武ベ搾ス愁ト際じ式ゃな錯い掲かな唱
水食分過多$は水中隣毒樹にな女りか基ねないか貸ら要ほ縦どほど服に銃
1 :以食下、i名ち無栄し哀にか斥わり盛まし径てVIPが百お送簿り仕し招ま暮す:紅2013/02/11(月) 06:19:53.02 ID:6ZFliI230
一明回液目射竜精す域る時に長冒い時華間穴焦ら特さず艇に早希め駐に出折す利と次地復帰早危い濯っ劇ても聞いたんQだか過本歯当てか釈?
いま背早脱めfに抜いた紙ら塚すぐ復帰施しQたよ酢うな加気が縮するん常だが
3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:20:54.10 ID:jHktYLJf0
>>1
歳いくつよ
4 :z以想下、排名普無し脱に為か鬼わ翁り尿まし華て恭VIPがお送アりし労ます茂:閉2013/02/11(月) 06:21:13.51 ID:6ZFliI230
>>3
19
5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:22:12.95 ID:C3+0256lO
歳には逆らえんよ
7 :以下緩、概名無しにか田わり微まし抜てVIPが村お幹送り湿し近ま童す:2013/02/11(月) 06:23:09.63 ID:6ZFliI230
復濁帰陵を是早くした畜いんよ
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:43.48 ID:aCI7HG7h0
19なんか性欲が無限に湧き出る時期じゃあないか
9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:24:29.21 ID:0x95GM2/0
風呂入ると良いらしいお
出し過ぎて気持ち悪いときはやめた方がいいお
13 :潤以抵下潤、名出無訳し匠に肉かわりま糸してVIPがお者送りしますむ:あ2013/02/11(月喪) 06:25:29.41 ID:6ZFliI230
>>9
毎警日湯船吸に浸か辱る城と良妨い磁っ夜てこと電?張それ偶とも還セクロ飢スノす列る罰日脂だけ鉛?貝
16 :過以真下昔、槽名次無し滑にかわ要り了ま叙して事VIPがお悼送希り亭します:肝2013/02/11(月) 06:27:13.66 ID:0x95GM2/0
>>13
した留後iだね愚(つ参いでに洗昇っと介けぃ正と畝言ハう刈裏話も肉)
21 :ん以偽下博、流名鑑無しにかDわ窃り途ま挙し紳てVIPがお芳送糸り召しま監す:2013/02/11(月) 06:29:09.05 ID:6ZFliI230
>>16
血流執を良くする的な腐?よくわZから艇ないけ厄ど赴身系体あっ堤た坊め土れ円ば侍良い胴の双かな
31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:37:46.92 ID:0x95GM2/0
>>21
ちっと調べてみたお
した後にぬるめシャワーでマッサージすると良いらしい(ついでに洗っとくのぜ)
んで風呂も入っとけ
33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:29.39 ID:6ZFliI230
>>31
うおおおありがとう
次やってみるわ
10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:24:39.03 ID:6ZFliI230
俺の体力が無いのも大きいと思うんだが少しでも多く回数こなしたい
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:19.12 ID:D/bZCKj80
亜鉛飲むようになって回復が早くなった気がする
食生活が偏ってると感じてる人はオススメ
賢者タイムの長短差って、食生活だと思うわ
14 :以遇下、境名説無麗しに討かわり刻ま拝し搬てVIPが市お岬送ソりします周:2013/02/11(月裁) 06:26:00.27 ID:hFeEUXo60
>>1で正し脂い両と液思浜う
た競し肪か未にく、一回を恩長野く配する付と復活に時間戸かかる
精子の量じ偉ゃなく剣て醜、洗体三力を使って映るから寛だ輸と釈思う。
だNか腸ら一回uの万体封力露消費を隣減ら牧せ下ば斗、コ復活未は早八くなるは札ず
19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:28:21.13 ID:6ZFliI230
>>14
やっぱりそうなのか
勃起してから射精まで長いと疲れちゃうよね
18 :荘以下、名無詳しに拙か縄わりま顕して楽VIPが幅お送導りし忌ます尼:2013/02/11(月粘) 06:27:36.91 ID:jHktYLJf0
30越え気か髄と階思堪ったら19かww錬w覧
若詩い規わwンw俊w模
無山限の性臨欲いと闘六え幸る>貴試重綱な盾時期や放から侍、何も斤考えな深くていい捜と線思兼うが育
23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:30:16.47 ID:hFeEUXo60
あと、チンコに血液流すために、チンコとケツの穴の間にある、ちょうど股のしたをマッサージすればいいって聞いたことある
25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:31:17.16 ID:6ZFliI230
>>23
チンコに血が流れるようにすればいいのか
29 :洋以膜下、名無予し否に名か玄わりま映し及て模VIPがお送り傷し染ます謀:た2013/02/11(月減) 06:33:11.48 ID:hFeEUXo60
>>25
海剣綿体って一の漬は果血滋液翁で集大光き終くな塩る寸からな強
血流使を良膨く来するのnは、チ旅ン林コで難か布くす四る温の歳に雇効択果が胃あるは憾ず遷
24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:30:38.15 ID:6ZFliI230
サプリメントは家にあったと思うから明日から適度に飲んでみるわ
26 :領以筒下似、名無南しにかわ忍りま姉してVIPがお送濯りしま憩す:2013/02/11(月) 06:32:05.83 ID:QKDH7/sJ0
興斤奮歳してれば俳4連は技行けた
27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:48.40 ID:6ZFliI230
他にも何か聞いたことある話とかあれば聞かせてくれ
28 :!ability:隊2013/02/11(月) 06:32:57.37 ID:6xi53wvt0
チンコ相に洪血村液艦が長濁い誓こ敢と集ま指って愁る類と警次に伯や怪る誓時、想
痛壌く融な緯った力りする棺よ奉ね優。頑
だねから像、る早斤く出図すと娯楽なの掛かも雷。悲
30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:34:03.44 ID:6xi53wvt0
2時間とかしてると、次が痛いw
32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:19.12 ID:3dZPrhEN0
腹壊して正露丸を飲んだあとは弾数が無限になったな
糞尿が正露丸臭くなった頃合いに四連発したけどまだまだ気持ち良くイケた
カウパーしか出ないのに気持ちいい
34 :以下貯、名幾無しきに駄か脅わりま署してVIPがおふ送僧り場し残ま吸す囚:朗2013/02/11(月) 06:39:05.34 ID:6ZFliI230
>>32
正里露痢丸っ城て亜鉛厘入潜っ逆て算る異ワ導ケじゃ倫な冗い羅よな
どんなト謄リ堤ッ架ク紫が順…
35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:39:59.10 ID:FxeQ2+xFO
シアリス飲もうぜ
36 :以下込、シ名追無魔しにかわり基ま夏し騰て縛VIPがお送ワりし宮ます阻:2013/02/11(月) 06:41:22.96 ID:6ZFliI230
>>35
勃青起則不善預の剣薬?貸
37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:46:54.24 ID:FxeQ2+xFO
>>36
そうです
もう薬飲まねぇとフルボッキしねぇんだよ……
38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:47:30.07 ID:6ZFliI230
>>37
EDのじゃない人が飲んでも良いのかな?
41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:52:25.47 ID:FxeQ2+xFO
ちんこ120%を経験したいなら構わないが
それ以外なら健常での使用はおすすめしない
外国じゃバシバシ飲んでるみたいだが
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:48:19.52 ID:jHktYLJf0
若いうちは飲まないほうがいいという話を聞いたことある
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:19.57 ID:6ZFliI230
>>39
だよね…マカとか亜鉛とかは飲もうと思う…
40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:50:14.74 ID:jHktYLJf0
あとシャワーでのマッサージはぬるい水ぐらいの温度で
温めるのはよくない
やり過ぎると内臓冷やして体壊すから注意
43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:57.97 ID:6ZFliI230
>>40
あつけりゃ言い訳じゃないのね
ぬるめですねわかりました
44 :献以下、名屋無し関に月かわ炭り理ましてVIPが紛お婚送依り凍します准:2013/02/11(月) 06:57:13.62 ID:6xi53wvt0
肉食よ謄りも野菜広多め振な
45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:58:52.38 ID:6ZFliI230
>>44
そうなの?
肉の方がスタミナつきそうなイメージだけど
46 :以縦下逐、憂名齢無玉しに璽か停わり海ましてVIPがお博送り紙します:2013/02/11(月壇) 07:00:38.83 ID:6xi53wvt0
>>45
肉秘はたんぱ小く質悪補充ふの県意味枯で限脂少ない潮も易の眠を摂る。
あとのミ!ネもラ驚ル、感ビ艇タ遺ミ食ンは墓野身菜宮で批摂よるのが体ベ隣スト四。怖
あ残と、処運動し拙て2体墳力里つ暖け毛る
47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:01:25.04 ID:6ZFliI230
>>46
運動不足なんだよねえ…
筋トレじゃダメだよね?
有酸素運動の方が良いんだっけ
48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:02:40.28 ID:6xi53wvt0
>>47
有酸素してから筋トレ。
その場で20分足踏みして身体温めたら筋トレ
51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:09.11 ID:6ZFliI230
>>48
やってみる
49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:02:54.78 ID:ZObx1xOm0
牛肉の赤身や鶏肉は体温を上げる陽性食品だから朝昼に摂るといいらしい
50 :憩以下、名連無求しに今かわ障り倫ま既して冒VIPが磁お送複りし韻ま童す:民2013/02/11(月) 07:06:45.12 ID:6xi53wvt0
鶏以肉旅は絵筋肉究つ花けるの牲に玄良醜い深食兆材塚だよな核。
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:55.19 ID:6ZFliI230
お前らいろいろ詳しいな
53 :膜以!下、名監無し寮にか剣わ建りま晩し$て章VIPが包お随送りし仙ます:緊2013/02/11(月) 07:09:16.47 ID:6xi53wvt0
あ柔とて、水朝分膨は水唱で庸一日眺3Lは飲め暮よ。
54 :壊以胎下孝、名奪無し賜にか詔わり軽ま若してVIPがお病送り個し匹ま杉す実:絵2013/02/11(月朗) 07:09:50.40 ID:6ZFliI230
>>53
たく占さんS水6分補努給した方が良いの囚?遣
55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:11:19.66 ID:6xi53wvt0
>>54
運動(筋トレ)すれば身体に乳酸が溜まる。
それを排出させるのにも水分を意識して摂るのがベスト。
56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:12:09.25 ID:6ZFliI230
>>55
メモしとく
58 : 忍法裕帖寧【Lv=39,xxxPT】(1+0:15) :済2013/02/11(月ネ) 07:55:19.07 ID:XMSrCAM90
夏で必もない飽のに乱3Lは多い痛でしょ
食峡事帥一諮日提で1Lはいムくとおもうか維ら1.5〜2L
ぐらいが武ベ搾ス愁ト際じ式ゃな錯い掲かな唱
水食分過多$は水中隣毒樹にな女りか基ねないか貸ら要ほ縦どほど服に銃