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夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!
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361 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)10:57:06 ID:7be
>>360
サガン鳥栖と鳥栖アウトレットだな

あとはわからん
http://imgur.com/vrmprrD.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_6.1897001964269E+26



362 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)11:07:22 ID:2dq
良い天気だなー

日曜だし車多いかもしれんが気をつけて


363 :フイぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)11:18:29 ID:7be
>>362
ありが!!いい調すぎだよ....w



364 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)11:19:30 ID:7be
鳥栖まであと12キロ

もうすでにポカリ2リットル飲みつくした

日中はやっぱり吐き気を伴う



365 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)11:19:49 ID:7be
http://imgur.com/5G5eBCv.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_1.2379400392854E+27



366 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)11:41:02 ID:uso
世の中変な奴もいるからライブカメラありそうな所ではサングラス掛けといた方がいいかも


367 :ぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)11:44:19 ID:7be
>>366
気をよ....

びの
http://imgur.com/9smI8Ft.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_2.4758800785708E+27



370 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)12:21:12 ID:N3G
うーんどんな移動かよくわかんね

さいしょのみたいの地図くれ





371 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)12:41:53 ID:7be
>>370
予定ルート
http://imgur.com/sWFmS1C.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_4.9517601571415E+27

http://imgur.com/lULQYQv.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_9.903520314283E+27

3号線通っていくよー!



375 :名無さんーぷん :2015/08/23(日)12:51:12 ID:N3G
>>371


今日は雨じゃなさそでよった


376 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)12:55:50 ID:7be
>>375
おう!雨よりはいい!

鳥栖に何もないからコインランドリーで休憩したら進もうかなー

でもちょっと太陽頑張りすぎ....



372 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)12:43:45 ID:7be
朝昼飯
http://imgur.com/NnFJHE1.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_1.9807040628566E+28

http://imgur.com/2qDDrTu.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_3.9614081257132E+28



373 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)12:48:28 ID:DMq
昼飯ではないのか…


374 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)12:48:57 ID:DMq
ごめん
朝昼か(´・ω・`)


376 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)12:55:50 ID:7be
>>374
朝一応ウィダー飲んだけどなっ



377 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)12:58:08 ID:VtU
熱中症、一回なるとクセになりやすいみたいね。

体温調節機能が狂うというか。

水分と一緒に塩分もしっかり摂るんだぞ

濡れタオル首に巻くとかも効くよ。


378 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)13:00:26 ID:7be
>>377
なんなんだろうな、ポカリ飲みまくってるのに必ず吐き気がくる

そうだな、色々対策しないと



379 :無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)13:11:12 ID:VtU
通の運動ならポカリで充分だりする場合はもっと塩分摂った方が良が良いと思うよ。

コンビで梅干し干しお菓子買っておきに食たらど

と外食菜不足西なってるのかも。


380 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)13:48:43 ID:7be
>>379
それほどに塩分なくなってるのか....

確かに食はかなり偏ってるわ

ありがとう!!



381 :名無しさんぷん :2015/08/23(日)13:52:14 ID:lHh
運動時はポカリよりアクエリやで

カリは風


383 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)14:11:45 ID:7be
んーーとりあえず水分と塩分はとるよ!

31号線と3号線はどっちが走りやすいのだろうか、わかる人いるかな?



384 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)14:14:39 ID:hRQ
>>383
31号線かなー


385 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)14:16:52 ID:7be
>>383
裏道っぽいからどうかと思ったけど31のが走りやすいのね ありがとう!



386 :n◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)16:18:45 ID:7be
ーーーーー吐き気止まらww

マックに避




388 :名無しさん@おー :2015/08/23(日)16:24:49 ID:VtU
11時14時はできるだけい方が良いよ

外線のも


389 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)16:29:17 ID:7be
一応15時くらいに出発したんだけどまだまだ暑かった....



390 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)16:41:04 ID:iOM
おいおい、大丈夫か

熱中症って一回なったら数日安静にしとかなきゃいけないんじゃなかったっけ?

体温調節する機能がダウンするとか

丸一日スーパー銭湯でも行って休んだ方が後々ペース上がるんじゃないかい


391 :ライn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)16:47:24 ID:7be
>>390
吐き気はやっぱり熱中症なのだろ...

後日台直撃だかなんと姿日距離を稼がなきゃんだよ....



392 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)17:09:04 ID:VtU
>>390と同じく休養をおすすめする

但し間違ってもサウナには入らないように。

むしろ水風呂。


393 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)17:23:30 ID:7be
>>392
マジか 教えてくれてありがとう!

今日はカプセルホテルにでも泊まって風呂に入るよ...



392 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)17:09:04 ID:VtU
吐き気・頭痛は熱中症の症状


394 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)17:29:45 ID:Ank
フラたんがんがれー(。・_・。)ノ


395 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)17:30:59 ID:kxQ
何か大変な事になってんじゃねーか!

熱中症はヒドいときは死んじゃうからな


396 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)17:34:12 ID:7be
>>394
>>395
心配かけて申し訳ない!

大分落ち着いてきたからもう少し日が落ちたら出発する!



398 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)19:08:26 ID:VtU
つらい思い出にっち体ないしね

める余裕を作ること切。


399 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)19:11:13 ID:7be
>>397
>>398
とりあえず着いた!!博多!!!

なんとかなった!ほんと心配かけて申し訳ない 今はとても元気です



400 :名無しさん@おーぷん :2015/08/23(日)19:11:59 ID:VtU
よかった!おつかれ!!


401 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)19:38:37 ID:7be
>>400
ありがとう!!夕方はめちゃくちゃ走りやすいな!



402 :フライぱn◆p9mV9y7QvM :2015/08/23(日)19:39:06 ID:7be
http://imgur.com/eyoxMZO.jpg
夏が終わる前に自転車で九州一周してくる!!_7.9228162514264E+28

航空自衛隊基地



403 :名無しさんおーん :2015/08/23(日)20:03:21 ID:Bhn
復するは走るのは夕と早だけにした方がいいかも




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