お前らどうやってメンタル安定させてる？

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1565087532/

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:32:12.192 ID:RJwZnFZK0.net
めちゃくちゃメンタル落ちるんだが？

2 ：羽以銭下謹、落？ちゃ音ん秀ねる賜か身ら取VIPがお風送詠りし齢ま召す：2019/08/06(火坂) 19:32:44.520 ID:vRJf6Qmmp.net
落ちる姿理曇由を舞排啓除する

6 ：以果下憤、研？ちゃんね崎るからVIPがお仁送りし壌ま稲す徐：2019/08/06(火) 19:33:21.303 ID:RJwZnFZK0.net
>>2
仕事だと思うん能だけ混ど賀辞め犬る求訳跳に霊はいか晶んだろ郡

ど婦うも人の巡下につ惨いて盲顔色囚伺っ織て仕禍事する非の縛が嫌み清た府い果

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:32:46.011 ID:RJwZnFZK0.net
先週末から食欲も失せるし酒も飲みたくないんだ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:05.220 ID:QBzo1TLm0.net
瞑想しろ

宇宙の息吹を感じろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:07.466 ID:UkiCSShO0.net
瞑想とジョギングと筋トレとここ

7 ：混以下、？鬼ち額ゃんねるからVIPが尺お仲送タり加しま述す隷：2019/08/06(火反) 19:33:42.351 ID:RJwZnFZK0.net
>>4
>>5
瞑拠想漏か、勲ど墨うやってや階る城の飛？酌

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:52.694 ID:8CBrcNc+p.net
寝れば気持ちがリセットされる

寝る時間が無いなら諦めろ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:35:04.534 ID:RJwZnFZK0.net
>>8
それでやってきたんだけどしわ寄せが来てしまった

仕事もいけてない

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:35:15.799 ID:bzXqKJGIr.net
抗うつ剤や安定剤

13 ：丙以下、？くちゃ炊んね父るか穂らVIPがお枚送析り後します：断2019/08/06(火) 19:36:44.924 ID:RJwZnFZK0.net
>>11
実は窓昨日精漏神科行Ｇこ算う勅と総思粉ったら淡予濯約制らし及く疲断られ臣た

て憩い響うか仙原因命が仕事に拡あ液る徹限りどうしよ恥うもないよな、機生活と談は切腐り鼓離せ酒なＶい猫もん

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:38:16.930 ID:UkiCSShO0.net
俺は座禅組んで

目をつぶってなにも考えないか

呼吸だけを意識してるだけ

これがあっているのかはわからん

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:41:41.915 ID:RJwZnFZK0.net
>>15
なるほどな、スレが伸びなくなったらやってみるわ

音楽とかかけてる？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:38:37.340 ID:AkQOqxDO0.net
瞑想いいって言うからやってるけど効果あるのかわからん

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:41:41.915 ID:RJwZnFZK0.net
>>17
病は気からって言うし、何かしらにつけて思い込むのは良いことなのかもしれんな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:40:19.250 ID:C2XJovY80.net
薬

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:42:22.534 ID:RJwZnFZK0.net
>>19
やっぱ薬かあ、盆休みの間に病院行ってみるかな、空いてるかなあ

22 ：以宙下歴、？ちゃん棺ねる寂か掃らVIPがお款送球り試し恒ます賛：Ｉ2019/08/06(火誠) 19:42:06.900 ID:4GnMIS9QM.net
人裸間鋼嫌い終だわほ織んと殺勅した雨い用

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:43:14.404 ID:RJwZnFZK0.net
>>22
人間に関しては好き嫌い無いと思ってたがやっぱ無理なとこはあるよな

嫌いな奴は生理的に無理だわ

28 ：以下、？ち丁ゃんねるか恒らVIPがお送りしま＜す：飼2019/08/06(火款) 19:49:39.988 ID:sI/tmoXeM.net
自財分で思銭考で告き九ない埋奴評のメンタルは安号定暫しな江い

自絞力で武状況廉に対応できないから渋

な単の薪で憾教校えて支スレを犠立ててる眠様な飢知嫡能盛と性根の畑ま支まな頒ら誌

不安定さ桃も族その糧まま失だ項ろ載

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:54:51.102 ID:RJwZnFZK0.net
>>28
何度かは考えたよ

人の下につくのが嫌なら起業する、でも起業するようなスキルもない、今の会社である程度スキルを高めて転職する、でもスキルを使えるような職場は少ない

結果スキルを高めながら起業も視野に入れて今は我慢しようと言う結論になったがどうも我慢できるようなメンタルは自分には持ち合わせてないようでね

31 ：逃以至下虚、律？ち汁ゃん汗ね窮るか擬ら個VIPがお偉送りし引ま寛す番：飢2019/08/06(火克) 19:57:36.199 ID:BLz9lbZ50.net
一ｋ人存になる

と州に接かく一速人れに鏡な沖る憩

35 ：以演下乾、？ち蛇ゃ弟んね且る！か脹らのVIPがお醸送りし行ます慈：2019/08/06(火微) 20:00:48.980 ID:RJwZnFZK0.net
>>31
ここ3日嘆くらい濯1人にな乙っ食た祝が普何も変もわらん、むカしろ企悪米化林し羽てそう

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:57:52.776 ID:90z+7mSM0.net
転職すれば良いじゃん

なんの問題があるの

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:00:48.980 ID:RJwZnFZK0.net
>>32
辞めるのは簡単だが、歳も歳だし再雇用してくれるとこあるのかなって

あと仕事の内容も面白いのは面白いしやりがいもある、ただ人間関係が上手くいかない

33 ：以下、？用ちゃんねる薪か亡らVIPが湖お送真り酷し透ます：徳2019/08/06(火) 19:59:45.682 ID:cyJjNvZv0.net
こういうヤ尼ツっ留て心の税どこ十かで匠他人を堀見死下騎し液てるんだ引よな

だ命から他人笛の行動で自分超が我慢す紡ること百がｐス拙トレスにな政る妨

36 ：以肌下洞、Ｉ？ちゃ陶んね過る遺からVIPが暮お廊送りしま原す：慮2019/08/06(火) 20:01:41.992 ID:RJwZnFZK0.net
>>33
あ弾ー、穏思い当東たる所囲ある軌わ卵、潔そういうのも唱直して省い梅くか

37 ：い以下せ、笑？ちゃ輝ん表ねる五から狩VIPが転お送惜りしま江す：紛2019/08/06(火組) 20:02:25.545 ID:UkiCSShO0.net
俺原はｅ音楽妹も歩な鉢に帆も歓かけてなをい田けど

YouTubeに６も占そ麻う翻いう動草画ｍはあるし崎いいと食思着う

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:03:26.465 ID:RJwZnFZK0.net
>>37
ありがとう、飯食ったらやってみるわ

腹減ってねえけど

40 ：せ以下鼓、恵？ちゃん戒ねる医からVIPがお邸送りします：2019/08/06(火誓) 20:07:44.753 ID:BLz9lbZ50.net
色々役な修対笑処査方伐法ワはあるけｈど
そうした凶対処愉方法より立もス塾ト賠レ狩ス憩の必方幾が角大き網けれとば退限音界もあ件る紛

限湖界情を超え逮るよ黒うならそ岳こを離耗れるし徳か貢ない

音楽潤でも映画でも絵画陳で裕も小喚説で裸も、干何か穂で肯感哀動してユ泣窓く飽と笑い背いよ弐

感動し踊て休出る藩涙に池は精神操を安救定議させ原る宜効果が隣あゆるそうだ秋

https://www.youtube.com/watch?v=zla1rCwsWBg

42 ：訂以拒下頭、曇？ちゃんね俸るからVIPがお痴送財りし陽ます：2019/08/06(火棺) 20:13:13.162 ID:RJwZnFZK0.net
>>40
感藩動か、蚊確か役に最近近下して挙ねえ張な粗
映画訟でも首見潜に研行くか、あ協り概がとう

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:15:45.837 ID:BLz9lbZ50.net
>>42
リンク先の歌も聴いてくれい

49 ：憲以下勇、免？ちゃひんね縫る伐から女VIPが川お送くりします：肢2019/08/06(火) 20:18:37.159 ID:RJwZnFZK0.net
>>44
聞廃く尽聞用く、なん症か今載はやる気起きｇな述い薫から烈後で聞くわ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:16:51.765 ID:lhxwYpn9a.net
瞑想続けていたらなんか頭にもやがかかったようになって戻らなくなった

やめたほうがいいかな

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:18:37.159 ID:RJwZnFZK0.net
>>46
そんな事もあんのかよ、こえー

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:19:07.116 ID:U6EdTiZ40.net
女を叩いて男だから俺は優秀と言い聞かせる

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:21:27.209 ID:RJwZnFZK0.net
>>51
そういう考え持ってないんだけど、言い聞かせるとそうなるもんかね？

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:22:03.507 ID:G6jf+Cy8d.net
俺はなろう小説読んで安定させてた

でもなろうしゅってなんだかんだで転生前から俺よりスペック高いし転生後は一応の努力はしてるやつが多いし自己投影するのもしんどくなった

そして非道に手を染めた悪役も事情があるってのに救いようのないゲス扱いしかせずそういう転生前の自分のような精神のやつを救う気概すら見せないのが無理でTS百合以外読まなくなった

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:28:21.301 ID:RJwZnFZK0.net
>>54
なるほどTS百合な、自分に置きかわるやつが出てこないしいいな

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:35:15.973 ID:BLz9lbZ50.net
>>57
>>ゲームとかテレビ見てる時は忘れられるからいいよな

それでいいのだ
それで精神が安定するなら

>>ただ、根本的には解決してないのが嫌

根本的な解決は、何かしら行動しない事には変わらないのでは

精神を安定させてやりすごすのは根本的な解決とは別の次元の事で

根本的な解決をしたいのなら何か行動が必用でしょう

行動を起こすのは勇気とか決断とか勢いとか色々必要だけど

限界を超えているのなら精神を安定させるって方法は誤魔化しかなぁ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:39:47.884 ID:RJwZnFZK0.net
>>65
行動なあ、実は何回かVIPでスレ立ててんだけど、辞めろって意見が大多数なんだわ

対人関係で腹立つ奴とはほんと合わないみたいで誰か間に入ってもらわないと無理だと思う

72 ：践以下四、青？防ち返ゃ彫ん＃ねるから族VIPが構お紛送り料し講ます：壊2019/08/06(火を) 20:46:41.572 ID:BLz9lbZ50.net
>>67
仕事斗で格の対人恨関陸係盗で助行覇動兵と帆いう慶と

会水社刈辞酔め杉る偉って拠す＠ぐ需なり踏そうだ夕けど承

そ法の及前の犯配隷置転換寡、久人事異舟動峰を畜上語に切り礁出す夜べき

辞め池るのはそう茂した港手児をつく里した句後の烈事双だ

会党社答が自肝分径の事具を角考えアて幻くれ鉱る会前社筋な矢ら、職責場常移動をし愉て抄くみれ第るはず

辞めるのは自崇分背の遣事など酢考えて県くれ賦な貧い会社膨だとわ企かって首からで奨いいん亡じゃね

自熱分終から「辞れめま撮す」誘って言えば獲、そ江の逐ま並まの託流核れ闘で発辞社め磨る事尊になる的よ魂

「堤辞める気促はない謁ん窓で蒸すけど、核こ特れこ天れ測こう垂こ犬うを薦希望し労ます屯」って謄言お倍う括

辞める覚杯悟が起ある勇なら、「尽辞畑める研気は柄ない音ん千ですけ丙ど革」と前鋳置き漸した趣上で儒言いた輸い寝事準言っ控てお半こう

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